CheckingIn: for Self Awareness
Compres des de l'aplicació
4,0star
109 ressenyes
5 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
CheckingIn és una eina privada i gratuïta per ajudar-vos a desenvolupar autoconeixement, practicar consciència i gestionar l’estrès i l’ansietat ajustant-vos ràpidament a la vostra energia i EMOCIONS.
++ Creeu una MILLOR VIDA per si mateix fent el registre
CheckingIn ajuda a crear autoconeixement i consciència convidant-vos a estar present i a “realitzar el registre d’entrada” amb la vostra energia i l’estat d’ànim i emocions generals.
CheckingIn es pot utilitzar per complementar les pràctiques existents de consciència i benestar mental, com el ioga i la meditació, dissenyades per ajudar a l’estrès, l’ansietat, l’enfocament i el son.
++ CheckingIn triga menys de un minut
El nostre senzill procés de revisió en dos passos pot trigar un minut i es pot fer tantes vegades com vulgueu.
- Quantifiqueu el nivell d’energia actual en una escala de 1-10.
- Descriviu la vostra emoció més forta mitjançant una paraula que escolliu o bé trieu-ne una llista de paraules classificada de més de 200 emocions.
- Afegeix una entrada de diari opcional per aprofundir en el que et sentis.
- Configureu una notificació que us recordi que feu el registre durant tot el dia i creeu un hàbit de consciència.
++ REFLEXIONEU sobre les vostres emocions i respongui preguntes potents
Després de cada check-in diari, rebrà un dels nostres reflexos curats dissenyats per provocar pensaments més profunds al voltant dels teus sentiments, comportaments i desencadenants emocionals.
- Llegir un breu passatge escrit per fomentar la introspecció emocional.
- Penseu en una pregunta senzilla però potent, dissenyada per a una autoreflexió més profunda.
- Afegiu una entrada a la revista amb els pensaments i emocions que us presenti la pregunta.
++ CONEIXEU els vostres patrons energètics i emocionals amb el pas del temps
Cada registre es guardarà al vostre historial i es garantirà mitjançant el bloqueig de pins. Podeu utilitzar la potent funcionalitat d’Insights de CheckingIn per visualitzar i analitzar les vostres dades històriques i mantenir la vostra consciència autònoma.
- Visualitzeu l'historial de factures mitjançant informes i gràfics senzills.
- Filtra la teva història per veure la teva energia i emocions durant un període de temps determinat.
- Assegureu totes les vostres dades amb un bloqueig de pins per a la privadesa i seguretat completes.
++ Subscriviu-vos a CheckingIn PLUS per obtenir més funcions.
CheckingIn Plus es pot adquirir com a subscripció mensual o anual i ofereix una sèrie de funcions premium dissenyades per aprofundir en la vostra energia i emocions.
- HISTORYRIA il·limitada: accedeix a tota la teva història a través de gràfics i informes fàcils d’entendre.
- INSIGHTS més profunds: accedeix a informes pre-construïts dissenyats per il·luminar patrons emocionals
- ANÀLISI il·limitada: aprofundeix en les teves dades i exporta tota la teva història de verificació a un fitxer CSV i analitza fora de línia.
- Viatge il·limitat: escriviu el que vulgueu durant el vostre registre sobre com us sentiu.
- TENDÈNCIES del temps: apreneu com poden afectar les vostres emocions pel clima i la ubicació.
Subscriviu-vos a CheckingIn Plus mensualment sobre el preu d’un venti caffe latte (4,99 USD / mes USD) o gaudiu d’un major estalvi amb una subscripció anual (29,99 USD USD / any).
Per obtenir termes d’ús complets -> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
++ Creeu una MILLOR VIDA per si mateix fent el registre
CheckingIn ajuda a crear autoconeixement i consciència convidant-vos a estar present i a “realitzar el registre d’entrada” amb la vostra energia i l’estat d’ànim i emocions generals.
CheckingIn es pot utilitzar per complementar les pràctiques existents de consciència i benestar mental, com el ioga i la meditació, dissenyades per ajudar a l’estrès, l’ansietat, l’enfocament i el son.
++ CheckingIn triga menys de un minut
El nostre senzill procés de revisió en dos passos pot trigar un minut i es pot fer tantes vegades com vulgueu.
- Quantifiqueu el nivell d’energia actual en una escala de 1-10.
- Descriviu la vostra emoció més forta mitjançant una paraula que escolliu o bé trieu-ne una llista de paraules classificada de més de 200 emocions.
- Afegeix una entrada de diari opcional per aprofundir en el que et sentis.
- Configureu una notificació que us recordi que feu el registre durant tot el dia i creeu un hàbit de consciència.
++ REFLEXIONEU sobre les vostres emocions i respongui preguntes potents
Després de cada check-in diari, rebrà un dels nostres reflexos curats dissenyats per provocar pensaments més profunds al voltant dels teus sentiments, comportaments i desencadenants emocionals.
- Llegir un breu passatge escrit per fomentar la introspecció emocional.
- Penseu en una pregunta senzilla però potent, dissenyada per a una autoreflexió més profunda.
- Afegiu una entrada a la revista amb els pensaments i emocions que us presenti la pregunta.
++ CONEIXEU els vostres patrons energètics i emocionals amb el pas del temps
Cada registre es guardarà al vostre historial i es garantirà mitjançant el bloqueig de pins. Podeu utilitzar la potent funcionalitat d’Insights de CheckingIn per visualitzar i analitzar les vostres dades històriques i mantenir la vostra consciència autònoma.
- Visualitzeu l'historial de factures mitjançant informes i gràfics senzills.
- Filtra la teva història per veure la teva energia i emocions durant un període de temps determinat.
- Assegureu totes les vostres dades amb un bloqueig de pins per a la privadesa i seguretat completes.
++ Subscriviu-vos a CheckingIn PLUS per obtenir més funcions.
CheckingIn Plus es pot adquirir com a subscripció mensual o anual i ofereix una sèrie de funcions premium dissenyades per aprofundir en la vostra energia i emocions.
- HISTORYRIA il·limitada: accedeix a tota la teva història a través de gràfics i informes fàcils d’entendre.
- INSIGHTS més profunds: accedeix a informes pre-construïts dissenyats per il·luminar patrons emocionals
- ANÀLISI il·limitada: aprofundeix en les teves dades i exporta tota la teva història de verificació a un fitxer CSV i analitza fora de línia.
- Viatge il·limitat: escriviu el que vulgueu durant el vostre registre sobre com us sentiu.
- TENDÈNCIES del temps: apreneu com poden afectar les vostres emocions pel clima i la ubicació.
Subscriviu-vos a CheckingIn Plus mensualment sobre el preu d’un venti caffe latte (4,99 USD / mes USD) o gaudiu d’un major estalvi amb una subscripció anual (29,99 USD USD / any).
Per obtenir termes d’ús complets -> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Informació personal, Dades financeres i 2 més
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Ubicació, Salut i fitnes i Activitat en aplicacions
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
4,0
106 ressenyes
Novetats
Features:
- Introducing offline check-in! Be aware to your mental health even without internet access.
Fixes:
- App performance enhancements: Optimized for smoother operation.
- Local notification refinements guarantee timely reminders, bolstering user engagement.
- Introducing offline check-in! Be aware to your mental health even without internet access.
Fixes:
- App performance enhancements: Optimized for smoother operation.
- Local notification refinements guarantee timely reminders, bolstering user engagement.
