Не сметајте овци, Shuffle твоите мисли да спиете.
Lifehacker повикува mySleepButton® "изненадувачки ефикасна". Њујорк тајмс, Гардијан, Форбс магазинот, Владата на Канада, СРД медицински журнал на интернет, и многу други се вклучени mySleepButton. Популарни наука вели дека тоа е "само подобро". CoolTools (KK.org) вели дека "само ме вади од такт".
Целта на mySleepButton е да ви помогне да заспие. И да се врати да спие. Тоа е лесно: Само притиснете го "Стави ме да спијам" копчето и да се замисли богат спектар на слики кои mySleepButton поттикнува да се претстави. Ова занес прилив на сликите може да ви го одвлекува вниманието од вашите грижи и да се стави во една држава која е погодна да спијам. Ова е познато како "когнитивните shuffle", бидејќи вклучува довлечкаа вашите мисли.
mySleepButton нуди три различни когнитивни начини shuffle. Можете да замислите на различни "едноставно работи" (како река, планина и ѕвезди), сцени (како одење на патеката, или гледање некој свири гитара), па дури и да се замисли себеси цртање работи. Тоа е изненадувачки пријатен начин да се заспие.
mySleepButton е дел од програмата за истражување, предводена од д-р Лук П. Beaudoin кој има за цел да се открие (а) како мозокот го контролира природно заспивање, (б) како да ги искористат овие механизми за олеснување на заспивање, и (в) интеракции помеѓу познанието и влијае.
Добивање доволно спиење може да го подобри вашиот когнитивна продуктивност и целокупната благосостојба. Па зошто да не се обидеме mySleepButton?
mySleepButton користи и снимени човечкиот глас пакети и синтетички глас пакети. Синтетичката пакети користите вградениот или инсталирани Текст-во-говор функција Андроид, кој може да се прилагоди на различни начини, вклучувајќи и промена на глас меѓу машките и женските. Види https://mysleepbutton.com/support/ за детали.
Ажурирање на вграден во пакети се со надоплата (најниски цени во близина на нула дека Google Play дозволува).
CogSci Apps®