Þetta ókeypis app er afhent og stutt af Lítaíði byggingariðnaðarmálum. Það veitir upplýsingar, ráð og leiðbeiningar um nokkur málefni vellíðunar. Forritið leggur áherslu á fyrirbyggjandi tæki og að byggja upp seiglu innan fjögurra sviða: geðheilsu, líkamlega heilsu, fjárhagslega heilsu og félagslega heilsu.
Hver þarf appið?
Við gerum okkur grein fyrir því að ekki öllum finnst þægilegt að tala um tilfinningar sínar eða persónulegar aðstæður, þannig að appið er beint að byggingafólki sem langar til að komast að frekari upplýsingum um hvernig þeir geta ef til vill hjálpað sjálfum sér eða ef nauðsyn krefur, taka næsta skref í að leita sér faglegrar aðstoðar . Það er fyrirbyggjandi tæki og miðar að því að veita stuðning á fyrstu stigum aðstæðna svo að vandamálið nái ekki lífshættulegu stigi.
Hvernig mun appið hjálpa?
Notendur munu upphaflega fá leiðsögn um röð af spurningum til að hjálpa til við að öðlast grunnskilning á því hver málefni þeirra eru. Eftir því hvaða svör notandinn veitir mun appið:
Bjóða upp á nám: Gefðu nákvæmar upplýsingar um ýmsar vellíðunaraðstæður frá áreiðanlegum heimildum sérfræðinga
Mat: Búðu til matstæki til að hjálpa notandanum að skilja hvað er eðlilegt og hvað er ekki fyrir hvert ástand
Búðu til verkfæri: Lýstu margs konar sjálfshjálparverkfæri og bjóðaðu nothæfar aðferðir til að nota til að hjálpa til við að vera fyrirbyggjandi í því að létta einkenni margra skilyrða
Leiðbeiningar: Forritið mun hjálpa notandanum að öðlast sjálfstraust um ástand að því marki sem honum finnst þægilegt að tala um það.
Kostir: Forritið hjálpar til við að skera niður magn og margbreytileika upplýsinga um málefni velferðar og vellíðan og skilar fágaðri lista yfir tengiliði til að fá aðgang að áframhaldandi stuðningi