Stress & Anxiety Companion
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Acerca de esta app
Somos Companion, entrenamiento y apoyo para el bienestar mental del trabajador moderno.
Nuestros talleres en línea y planes personalizados de bienestar mental ayudan a los empleados a sobrellevar los días más exigentes.
Con Companion, puede:
• Cree un plan de bienestar mental personalizado y obtenga su contenido diario
• Únase a nuestros talleres semanales en línea y aprenda cómo manejar incluso los días más difíciles
• Reflexione sobre el progreso de su bienestar mental en su diario complementario
• Explore nuestra biblioteca de más de 300 audioguías de expertos que utilizan técnicas psicológicas comprobadas para ayudarlo a reducir los síntomas de ansiedad, reducir sus niveles de estrés y desarrollar su resiliencia mental.
Términos y condiciones: https://www.companionapproach.com/terms-and-conditions/
Política de privacidad: https://www.companionapproach.com/privacy-policy/
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• Explore nuestra biblioteca de más de 300 audioguías de expertos que utilizan técnicas psicológicas comprobadas para ayudarlo a reducir los síntomas de ansiedad, reducir sus niveles de estrés y desarrollar su resiliencia mental.
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