Body Measurement & BMI Tracker
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5star
ការវាយតម្លៃ 5.49ពាន់
500 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការវាស់វែងរាងកាយ និងកម្មវិធីតាមដាន BMI បានជួយអ្នកប្រើប្រាស់ជាង 500,000 នាក់ឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅទម្ងន់ និងទម្ងន់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាន និងធ្វើតារាងរាល់ការវាស់វែងរាងកាយសំខាន់ៗរបស់អ្នក រួមទាំងទម្ងន់ ចង្កេះ ត្រគាក ភ្លៅ ប៊ីសប ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)។ កុំរក្សាទម្ងន់របស់អ្នក - បាត់បង់វា!
បន្ថែមពីលើការជាកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការវាស់វែងរាងកាយផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយដែលអ្នកអាចគិតបាន (ស្មា សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង % ទឹករាងកាយ % ។ល។) នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកអាចធ្វើតារាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងស្ថិតិរាងកាយរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ហើយទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅពពក ប្រសិនបើអ្នកចូល។
⭐ការគណនាសាមញ្ញ - កាឡូរី និងការគណនា BMI⭐
កម្មវិធីនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវម៉ាស៊ីនគណនាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ហើយនឹងគណនាទម្ងន់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ ទម្ងន់ខ្លួន សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក BMI និងតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។
កម្មវិធីនេះក៏នឹងនាំចូលព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់ កាឡូរីចំណាយ និងកាឡូរីសុទ្ធដែលគ្រោងប្រឆាំងនឹងការវាស់វែង ឬតម្លៃដែលបានគណនា។ ការរួមបញ្ចូលនេះតម្រូវឱ្យមានការទិញក្នុងកម្មវិធី។
⭐ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ⭐
នៅពេលប្រើកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមិនត្រឹមតែអ្វី និងចំនួនដែលអ្នកញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទម្ងន់របស់អ្នក និងសូចនាករសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ចង្កេះ ត្រគាក BMI ជាដើម។
ដោយសារទម្ងន់ខ្លួនអាចប្រែប្រួលរហូតដល់ 5 ផោន (2.3 គីឡូក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងឱ្យបានទៀងទាត់ និងទៀងទាត់រៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះដោយមើលតារាងវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃនិន្នាការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកតាមពេលវេលា។
មាត្រដ្ឋានឌីជីថលមួយចំនួនផ្តល់នូវការប៉ាន់ប្រមាណនៃភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ដែលអ្នកអាចរក្សាទុកក្នុងកម្មវិធីតាមដានការវាស់វែងរាងកាយដើម្បីកំណត់ថាតើការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដែលគួរឱ្យចង់បាន។ ម៉្យាងទៀត ដោយការវាស់ចង្កេះ ក កម្ពស់ និងរង្វង់ត្រគាក ការគណនាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់កម្មវិធីនឹងគណនាភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងទម្ងន់គ្មានខ្លាញ់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយធ្វើតារាងតាមពេលវេលា។
ប្រសិនបើម៉ាស់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់របស់អ្នកត្រូវបានគណនាដោយជោគជ័យ កម្មវិធីនឹងប៉ាន់ស្មានតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើកម្រិតសកម្មភាព និងការរួមភេទដែលអ្នកបានបញ្ជាក់។
⭐តាមដានទម្ងន់ និងវិធានការរបស់អ្នក⭐
ការវាស់វែងរាងកាយ និងកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់គឺអាចប្ដូរតាមបំណងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការវាស់វែងណាមួយដែលអ្នកអាចគិតបាន និងមិនអើពើនឹងអ្វីដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍។
ការវាស់វែងខាងក្រោមត្រូវបានរួមបញ្ចូលតាមលំនាំដើម៖
📌ចង្កេះ
📌ទម្ងន់
📌 ត្រគាក
📌ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន
📌សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)
📌ដើមទ្រូង
📌 ដើមដៃ (biceps និង triceps)
📌 បាតដៃ (កំភួនដៃ)
📌 ជើងខាងលើ (ភ្លៅ/ជើងបួន និងសរសៃពួរ)
📌 កំភួនជើង (កំភួនជើង)
📌កំពស់
⭐រូបថតវឌ្ឍនភាពរាងកាយ⭐
រក្សាផ្ទាំងលើរបៀបដែលអ្នកមើលតាមពេលវេលាដោយថតរូបចំនួនមិនកំណត់នៃរូបរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានឹងទិន្នន័យដែលនៅសល់របស់អ្នកដែរ រូបថតដំណើរការរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះពួកគេអាចមើលបាននៅលើឧបករណ៍នានា ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ពួកវាទៀតទេ។
⭐ស្ថិតិរាងកាយដែលបានគណនា⭐
ស្ថិតិរាងកាយខាងក្រោមត្រូវបានគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់ត្រាការវាស់វែងដែលត្រូវការ៖
✔️ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) - នេះគឺជាសមាមាត្រនៃម៉ាសរាងកាយទៅនឹងការ៉េនៃកម្ពស់រាងកាយ ហើយជាសន្ទស្សន៍ដែលគេប្រើជាទូទៅដើម្បីចាត់ថ្នាក់មនុស្សម្នាក់ថាជាទម្ងន់មិនគ្រប់ ទម្ងន់ធម្មតា លើសទម្ងន់ ឬធាត់។ បុគ្គលដែលលើសទម្ងន់ និងធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងច្រើនទៀត។
✔️ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ - នេះតំណាងឱ្យទម្ងន់សរុបនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបែងចែកដោយទម្ងន់រាងកាយសរុប។ វាអាចត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណតាមវិធីជាច្រើន ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីការគណនាជាតិខ្លាញ់រាងកាយពឹងផ្អែកលើការវាស់វែងកម្ពស់ ទម្ងន់ និងបរិមាត្ររាងកាយ វិធីសាស្ត្រកងទ័ពជើងទឹកសម្រាប់ការប៉ាន់ប្រមាណជាតិខ្លាញ់រាងកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វិធីសាស្រ្តនេះពឹងផ្អែកលើការវាស់ចង្កេះ ក និងកម្ពស់សម្រាប់បុរស និងការវាស់ចង្កេះ ក កម្ពស់ និងត្រគាកសម្រាប់ស្ត្រី។
✔️ សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក - សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាកគឺជាសូចនាករមានប្រយោជន៍នៃសុខភាពទូទៅ។
ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ៖ gymer.app@gmail.com
កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដាន និងធ្វើតារាងរាល់ការវាស់វែងរាងកាយសំខាន់ៗរបស់អ្នក រួមទាំងទម្ងន់ ចង្កេះ ត្រគាក ភ្លៅ ប៊ីសប ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)។ កុំរក្សាទម្ងន់របស់អ្នក - បាត់បង់វា!
បន្ថែមពីលើការជាកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការវាស់វែងរាងកាយផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយដែលអ្នកអាចគិតបាន (ស្មា សាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង % ទឹករាងកាយ % ។ល។) នៅលើឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក។ លើសពីនេះ អ្នកអាចធ្វើតារាងការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងស្ថិតិរាងកាយរបស់អ្នកតាមពេលវេលា ហើយទិន្នន័យរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅពពក ប្រសិនបើអ្នកចូល។
⭐ការគណនាសាមញ្ញ - កាឡូរី និងការគណនា BMI⭐
កម្មវិធីនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវម៉ាស៊ីនគណនាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ហើយនឹងគណនាទម្ងន់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ ទម្ងន់ខ្លួន សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក BMI និងតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។
កម្មវិធីនេះក៏នឹងនាំចូលព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់ កាឡូរីចំណាយ និងកាឡូរីសុទ្ធដែលគ្រោងប្រឆាំងនឹងការវាស់វែង ឬតម្លៃដែលបានគណនា។ ការរួមបញ្ចូលនេះតម្រូវឱ្យមានការទិញក្នុងកម្មវិធី។
⭐ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ⭐
នៅពេលប្រើកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យមិនត្រឹមតែអ្វី និងចំនួនដែលអ្នកញ៉ាំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទម្ងន់របស់អ្នក និងសូចនាករសុខភាពផ្សេងទៀតដូចជាភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ចង្កេះ ត្រគាក BMI ជាដើម។
ដោយសារទម្ងន់ខ្លួនអាចប្រែប្រួលរហូតដល់ 5 ផោន (2.3 គីឡូក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងឱ្យបានទៀងទាត់ និងទៀងទាត់រៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីនេះដោយមើលតារាងវាស់វែងរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃនិន្នាការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកតាមពេលវេលា។
មាត្រដ្ឋានឌីជីថលមួយចំនួនផ្តល់នូវការប៉ាន់ប្រមាណនៃភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ដែលអ្នកអាចរក្សាទុកក្នុងកម្មវិធីតាមដានការវាស់វែងរាងកាយដើម្បីកំណត់ថាតើការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ដែលគួរឱ្យចង់បាន។ ម៉្យាងទៀត ដោយការវាស់ចង្កេះ ក កម្ពស់ និងរង្វង់ត្រគាក ការគណនាជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់កម្មវិធីនឹងគណនាភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងទម្ងន់គ្មានខ្លាញ់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយធ្វើតារាងតាមពេលវេលា។
ប្រសិនបើម៉ាស់រាងកាយគ្មានខ្លាញ់របស់អ្នកត្រូវបានគណនាដោយជោគជ័យ កម្មវិធីនឹងប៉ាន់ស្មានតម្រូវការកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយផ្អែកលើកម្រិតសកម្មភាព និងការរួមភេទដែលអ្នកបានបញ្ជាក់។
⭐តាមដានទម្ងន់ និងវិធានការរបស់អ្នក⭐
ការវាស់វែងរាងកាយ និងកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់គឺអាចប្ដូរតាមបំណងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានការវាស់វែងណាមួយដែលអ្នកអាចគិតបាន និងមិនអើពើនឹងអ្វីដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍។
ការវាស់វែងខាងក្រោមត្រូវបានរួមបញ្ចូលតាមលំនាំដើម៖
📌ចង្កេះ
📌ទម្ងន់
📌 ត្រគាក
📌ភាគរយខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន
📌សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI)
📌ដើមទ្រូង
📌 ដើមដៃ (biceps និង triceps)
📌 បាតដៃ (កំភួនដៃ)
📌 ជើងខាងលើ (ភ្លៅ/ជើងបួន និងសរសៃពួរ)
📌 កំភួនជើង (កំភួនជើង)
📌កំពស់
⭐រូបថតវឌ្ឍនភាពរាងកាយ⭐
រក្សាផ្ទាំងលើរបៀបដែលអ្នកមើលតាមពេលវេលាដោយថតរូបចំនួនមិនកំណត់នៃរូបរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានឹងទិន្នន័យដែលនៅសល់របស់អ្នកដែរ រូបថតដំណើរការរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដូច្នេះពួកគេអាចមើលបាននៅលើឧបករណ៍នានា ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ពួកវាទៀតទេ។
⭐ស្ថិតិរាងកាយដែលបានគណនា⭐
ស្ថិតិរាងកាយខាងក្រោមត្រូវបានគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់ត្រាការវាស់វែងដែលត្រូវការ៖
✔️ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) - នេះគឺជាសមាមាត្រនៃម៉ាសរាងកាយទៅនឹងការ៉េនៃកម្ពស់រាងកាយ ហើយជាសន្ទស្សន៍ដែលគេប្រើជាទូទៅដើម្បីចាត់ថ្នាក់មនុស្សម្នាក់ថាជាទម្ងន់មិនគ្រប់ ទម្ងន់ធម្មតា លើសទម្ងន់ ឬធាត់។ បុគ្គលដែលលើសទម្ងន់ និងធាត់មានហានិភ័យខ្ពស់សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង លើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងច្រើនទៀត។
✔️ ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ - នេះតំណាងឱ្យទម្ងន់សរុបនៃជាតិខ្លាញ់ដែលបែងចែកដោយទម្ងន់រាងកាយសរុប។ វាអាចត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណតាមវិធីជាច្រើន ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីការគណនាជាតិខ្លាញ់រាងកាយពឹងផ្អែកលើការវាស់វែងកម្ពស់ ទម្ងន់ និងបរិមាត្ររាងកាយ វិធីសាស្ត្រកងទ័ពជើងទឹកសម្រាប់ការប៉ាន់ប្រមាណជាតិខ្លាញ់រាងកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់។ វិធីសាស្រ្តនេះពឹងផ្អែកលើការវាស់ចង្កេះ ក និងកម្ពស់សម្រាប់បុរស និងការវាស់ចង្កេះ ក កម្ពស់ និងត្រគាកសម្រាប់ស្ត្រី។
✔️ សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាក - សមាមាត្រចង្កេះទៅត្រគាកគឺជាសូចនាករមានប្រយោជន៍នៃសុខភាពទូទៅ។
ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ៖ gymer.app@gmail.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.5
ការវាយតម្លៃ 5.4ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Remove the Gold purchase option
