BMI (Body Mass Index) အမြင်တစ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအချက်အနေဖြင့် corpulent သိရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်အကောင်းဆုံးနျြးမာရေးအတှကျအကြံပြုသည်။
အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းအများအပြားနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို (စသည်တို့ကိုဆီးချို, သွေးတိုး, နှလုံးပျက်ကွက်, သွေးကြော,) များအတွက်လူသိများအန္တရာယ်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးသင့်လျော်သောအစားအစာနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှလျှော့ချထားရမည်အဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၁၈၊ ဇန် ၁၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး