Meditation und Entspannung
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.5star
49 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ያለው ስሜት "ማቋረጥ" የሚለውን ለመጫን ብቻ ያውቃሉ? Cosmiq የሜዲቴሽን ጉዞ ህልም እና ራስን ማመንታት ድብልቅ ነው እንዲሁም ዘና ለማለት ይረዳዎታል.
በታዋቂ ተዋንያን በተሻሉ የድምፅ ተዋንያንነት ተነሳ, የህልም ጉዞ በጉጉት ይጠብቀዎታል:
ውጥረት ውጥረትን ማቅለል እና የጀርመን ድምጽ ጁሊያ ሮበርትስ
🙌 የጋዜጣው የጀርመን ድምጽ ጆርጅ ኮሊኔ
😴 በ Spotify ድምጽ ን ያዳምጡ
Entspannung ከ Steve Jobs ጋር ዘና ማለትን እና የማስታወስ ስልጠና
እና ብዙ ተጨማሪ. :)
የጀርመን የሽምግልና ድምፆች የሚከተሉት ናቸው:
ጁሊያ ሮበርትስ, ጆርጅ ክሎኒ, አንጀሊና ጄሊ, ዳንኤል ክሬግ, ሳንዲን መቴልስታስቴ, ሜል ስ ስትሪፕ, ...
የአእምሮ ጉዞ ምንድነው?
"የአእምሮ ዘይቤ" በጀርመን ውስጥ ወደ 12 ደቂቃ የሚቀይር የጀርመንኛ መመሪያ ነው. በነዚህ 12 ደቂቃዎች አእምሮዎን ያሠለጥኑ እና ወደ ፊት ለወደፊቱ ይጓዛሉ.
የሳይንስ ትርዒቶች-በውትድርነት ስራ ውጥረትን መቆጣጠር እና መጨናነቅን ማሸነፍ.
የህክምና ጥናቶች የሚያሳዩ የማስታወስ ስልጠና የአካላዊ እና የአዕምሮ ጤናዎን ያሻሽላል. አዕምሮዎ ወደ መዝናናት ያርሳል እናም ሰውነትዎ እና አዕምሮዎ እርስ በርስ ተስማሚ ናቸው. ይሄ Cosmiq ከማንኛውም መጽሃፍ በተሻለ ጥሩ ራስ-አገዝ መገልገያ መሳሪያ እንዲጠቀሙ ያስችልዎታል.
🎧 በጀርመንኛ መፃፍ ቀላል
ከእርስዎ ረዳት አብራሪ ጋር ወደ ደስተኛ, ጤናማ, ስኬታማ, እና መልካም ለሆነ የወደፊት ተስፋ ይጓዙ. የጆሮ ማዳመጫዎችን ጥሩ አድርገን መጠቀም, ከዚያም ራስን መወገዝ የተሻለ ነው. ስልክዎ ጸጥ ያለ እና ያልተጠበቀ ቦታ ፈልጎ በመዝናናት እና በተዝናና ሙዚቃዎን በነፃ ያግኙ.
🎙 Mindfulness መተግበሪያ ከዓለም ውስጥ ተናጋሪዎቹ ጋር:
ጃፓር ሮቤትስ, አንጀሊያ ዮሊ እና ዳንኤል ክሬግ, ዳንኤልላ ሆፍማን, ክላውዲያ ኡብሳት, ዲታማር ዊገን እና ሌሎችም በጀርመን ውስጥ ለማሰላሰል የሚረዱዎትን የጀርመን ድምጽ ድምፆች አካፍል.
እንዴት የፍለጋ ጉዞ በትክክል በትክክል እንደሚሠራ ጠቁምን?
ዘና ባለ ስሜት ዘና ባለ ዘመናዊ የሙዚቃ ጉዞ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ፎቶግራፎች ማየት የተለመደ ነው. ሁሉም ነገር አይሂድ! ስለዚህ ጠቃሚ ለውጦችን ለማድረግ በጀርመን ውስጥ ውጤታማ ለውይይት ለማሰላሰል ጥሩ አጋጣሚ አለዎት. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ የበለጠ ትኩረት እንደሚሰጥዎት ያያሉ.
የመዝናኛ ሂደት ምን ያህል ፈጣን ነው?
ልምድዎ የሚያሳየው እርስዎ የበለጠ ስሜት የሚሰማዎት የመጀመሪያ ውጤቶች በኋላ ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ ይጀምራሉ. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ያለዎትን ውጥረት ይቀንሱ እና ህልማዎቻችሁን አስቂኝ ገፅታ ይሳቡ
መተንፈስ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
አተነፋችን ለአዕምሮአችን ቁልፍ ነው. ይህ የስሜት መጨናነቅ ችግርን ያስከትላል እና ራስን የመፈወስ ሀይልዎን ይለቃል. በተጨማሪም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ውጤታማ የመልዕክ ልምምድ ስልጠና (ኦክሲጂን) ይሰጣል.
በጣም ዘና ማለት ምንድ ነው?
የአእምሮ ጤና ጉዞዎች እራስዎን ለማስጣል የሚያግዝዎ አዲስ የጀርመን ስልት ነው.
አሁን ይሄ ለእርስዎ ነው
ከእኛ ጋር የእረፍት ጊዜያትን ጨምሮ የእረፍት ሙዚቃ እንኖርልዎታለን, ስለዚህ ለእርስዎ የተወሰኑ ነጻ ክፍሎች አዘጋጅተንልዎታል, እንዲሁም ብዙ ከፍተኛ ጥበቃዎች ይጠብቁዎታል.
መደበኛ የእራስ እገዛዎችን ይርሷቸው.
በታዋቂ ተዋንያን በተሻሉ የድምፅ ተዋንያንነት ተነሳ, የህልም ጉዞ በጉጉት ይጠብቀዎታል:
ውጥረት ውጥረትን ማቅለል እና የጀርመን ድምጽ ጁሊያ ሮበርትስ
🙌 የጋዜጣው የጀርመን ድምጽ ጆርጅ ኮሊኔ
😴 በ Spotify ድምጽ ን ያዳምጡ
Entspannung ከ Steve Jobs ጋር ዘና ማለትን እና የማስታወስ ስልጠና
እና ብዙ ተጨማሪ. :)
የጀርመን የሽምግልና ድምፆች የሚከተሉት ናቸው:
ጁሊያ ሮበርትስ, ጆርጅ ክሎኒ, አንጀሊና ጄሊ, ዳንኤል ክሬግ, ሳንዲን መቴልስታስቴ, ሜል ስ ስትሪፕ, ...
የአእምሮ ጉዞ ምንድነው?
"የአእምሮ ዘይቤ" በጀርመን ውስጥ ወደ 12 ደቂቃ የሚቀይር የጀርመንኛ መመሪያ ነው. በነዚህ 12 ደቂቃዎች አእምሮዎን ያሠለጥኑ እና ወደ ፊት ለወደፊቱ ይጓዛሉ.
የሳይንስ ትርዒቶች-በውትድርነት ስራ ውጥረትን መቆጣጠር እና መጨናነቅን ማሸነፍ.
የህክምና ጥናቶች የሚያሳዩ የማስታወስ ስልጠና የአካላዊ እና የአዕምሮ ጤናዎን ያሻሽላል. አዕምሮዎ ወደ መዝናናት ያርሳል እናም ሰውነትዎ እና አዕምሮዎ እርስ በርስ ተስማሚ ናቸው. ይሄ Cosmiq ከማንኛውም መጽሃፍ በተሻለ ጥሩ ራስ-አገዝ መገልገያ መሳሪያ እንዲጠቀሙ ያስችልዎታል.
🎧 በጀርመንኛ መፃፍ ቀላል
ከእርስዎ ረዳት አብራሪ ጋር ወደ ደስተኛ, ጤናማ, ስኬታማ, እና መልካም ለሆነ የወደፊት ተስፋ ይጓዙ. የጆሮ ማዳመጫዎችን ጥሩ አድርገን መጠቀም, ከዚያም ራስን መወገዝ የተሻለ ነው. ስልክዎ ጸጥ ያለ እና ያልተጠበቀ ቦታ ፈልጎ በመዝናናት እና በተዝናና ሙዚቃዎን በነፃ ያግኙ.
🎙 Mindfulness መተግበሪያ ከዓለም ውስጥ ተናጋሪዎቹ ጋር:
ጃፓር ሮቤትስ, አንጀሊያ ዮሊ እና ዳንኤል ክሬግ, ዳንኤልላ ሆፍማን, ክላውዲያ ኡብሳት, ዲታማር ዊገን እና ሌሎችም በጀርመን ውስጥ ለማሰላሰል የሚረዱዎትን የጀርመን ድምጽ ድምፆች አካፍል.
እንዴት የፍለጋ ጉዞ በትክክል በትክክል እንደሚሠራ ጠቁምን?
ዘና ባለ ስሜት ዘና ባለ ዘመናዊ የሙዚቃ ጉዞ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ፎቶግራፎች ማየት የተለመደ ነው. ሁሉም ነገር አይሂድ! ስለዚህ ጠቃሚ ለውጦችን ለማድረግ በጀርመን ውስጥ ውጤታማ ለውይይት ለማሰላሰል ጥሩ አጋጣሚ አለዎት. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ የበለጠ ትኩረት እንደሚሰጥዎት ያያሉ.
የመዝናኛ ሂደት ምን ያህል ፈጣን ነው?
ልምድዎ የሚያሳየው እርስዎ የበለጠ ስሜት የሚሰማዎት የመጀመሪያ ውጤቶች በኋላ ከአንድ እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ ይጀምራሉ. በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ያለዎትን ውጥረት ይቀንሱ እና ህልማዎቻችሁን አስቂኝ ገፅታ ይሳቡ
መተንፈስ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
አተነፋችን ለአዕምሮአችን ቁልፍ ነው. ይህ የስሜት መጨናነቅ ችግርን ያስከትላል እና ራስን የመፈወስ ሀይልዎን ይለቃል. በተጨማሪም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ውጤታማ የመልዕክ ልምምድ ስልጠና (ኦክሲጂን) ይሰጣል.
በጣም ዘና ማለት ምንድ ነው?
የአእምሮ ጤና ጉዞዎች እራስዎን ለማስጣል የሚያግዝዎ አዲስ የጀርመን ስልት ነው.
አሁን ይሄ ለእርስዎ ነው
ከእኛ ጋር የእረፍት ጊዜያትን ጨምሮ የእረፍት ሙዚቃ እንኖርልዎታለን, ስለዚህ ለእርስዎ የተወሰኑ ነጻ ክፍሎች አዘጋጅተንልዎታል, እንዲሁም ብዙ ከፍተኛ ጥበቃዎች ይጠብቁዎታል.
መደበኛ የእራስ እገዛዎችን ይርሷቸው.
አሁን Cosmiq Mindfulness መተግበሪያን በነፃ አውርድ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.5
49 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Push-Notifications & gratis Gutscheine
