ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றாததற்கான உணவுத் திட்டங்களையும் சாக்குகளையும் அச்சிட வேண்டிய அவசியத்தின் முடிவு;)
உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் உங்களை இன்னும் நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் மற்றும் சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும் உங்கள் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுத் திட்டம் மற்றும் கருவிகளை கையில் வைத்திருங்கள்.
டயட்பாக்ஸ் உங்களுக்கு உதவுகிறது:
- ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற உதவும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் சரியான நேரத்தையும், ஒவ்வொரு நேரத்திலும் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் உண்ணும் உணவை உங்கள் நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்களும் நிபுணரும் உங்கள் உணவின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க முடியும்.
- ஏற்பாடு செய்யுங்கள்! டயட்பாக்ஸ் மூலம், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் சரியான நேரத்தில் விழிப்பூட்டல்களைப் பெறுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் உணவைச் சரிபார்க்க முடியும்.
- செவிலியருடன் அரட்டையடித்தல், சந்திப்பைத் திட்டமிடுதல், நீரேற்றம் எச்சரிக்கைகள், ஷாப்பிங் பட்டியல், சமையல் குறிப்புகள், பொருட்கள் மற்றும் பல போன்ற நம்பமுடியாத அம்சங்களும் உங்களிடம் உள்ளன!
- உணவுமுறைகள் துறையில் உள்ள ஒரு நிபுணரால் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் இன்னும் டயட்பாக்ஸைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
உங்கள் சொந்தத்தை அழைக்க இன்னும் வளர்ப்பாளர் இல்லையென்றால், பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, எங்கள் தேடுபொறியைப் பயன்படுத்தவும் 🔎
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்