Sleep Sounds Offline - Calm v2

Crispysoft

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

👉Balti garsai, girdimi aplink mūsų gyvenimus, apima lietaus, krioklių, bangų, upelių ir šakų garsus vėjyje. Šie garsai yra mums pažįstami garsai, kurių dažniausiai klausomės, todėl, nors ir skamba kaip triukšmas, jie girdimi be didelio garso ar psichologinio suvokimo. Be to, jaučiuosi stabiliai, nes tai natūralus garsas, kurį visada girdėjau. Be to, per baltus gamtos tonus pajuntame apsaugos jausmą, kad esame apsupti supančios aplinkos kaip visatos narį, leidžiantį klausytojams negirdimai numalšinti tylos jausmą.
Po daugelio metų įvairių eksperimentų išsiaiškinome, kad triukšmas gali būti vaistas. Visų pirma, biure niekam nežinant išgirdau apie 10 decibelų didesnį baltąjį triukšmą nei įprastas aplinkos triukšmas. Praleidus savaitę, budint gerokai sumažėjo plepėjimo ir nereikalingų kūno judesių. Po mėnesio, kai išjungėme baltąjį triukšmą, buvome vienas kitam nuobodūs, o darbo koncentracija labai sumažėjo – kitaip tariant, kai baltasis triukšmas yra tam tikras, o ne jo nebuvimas, padidino knygos efektyvumą.
Vasarą pasistatę palapinę paplūdimyje jaučiatės atsipalaidavę ir linksmi dvelkiant jūros brizui, tačiau naktį giliai miegate girdėdami lūžtančių bangų garsą. Visų pirma, Japonijoje bangų garsas Okinavos paplūdimyje parduodamas kompaktiniuose diskuose, ir teigiama, kad miestiečiams labai populiaru gerai išsimiegoti mieste ilsintis miego kapsulėse. Taip yra todėl, kad bangų garse paslėptas baltas triukšmas stabilizuoja protą ir kūną bei skatina miegą.
Be to, jei mokiniai išgirs baltus gamtos tonus, mokymosi efektas labai pagerės. Nowon-gu mieste, Seule, drėkinamųjų priemonių institutas atliko anglų kalbos žodžių įsiminimo testą, skirtą vidurinės mokyklos moksleiviams ir moterims. Priklausomai nuo įprastos būklės ir būklės, kai buvo grojamos baltos natos, visiškai naujas vidurinės mokyklos antrojo lygio anglų kalbos žodis buvo įsimenamas penkias minutes, o akademiniai rezultatai pagerėjo 35,2 procento, palyginti su tikėtasi.
Stebėjome koncentracijos pokyčius, kai kitame eksperimente išgirdome mus supančius gamtos garsus. Jie leido įvairius garsus aplink save kas penkias minutes ir stebėjo savo kūno judesius, mokydamiesi pagal amžiaus grupes, tokias kaip paaugliai, 20 ir 30 metų. Paauglystėje ir 20 metų amžiaus kraujo eksperimentuotojai pirmenybę teikė gana plačių garso bangų garsui, pavyzdžiui, vandens lašėjimo iš mineralinių šaltinių garsui ir lietaus garsui, kai padidėja jų koncentracija. Tuo tarpu 30-ies metų amžiaus žmonės pirmenybę teikė balto triukšmo garsui, pavyzdžiui, mažo lietaus garsui ar didelio srauto garsui, tuo pačiu padidindami savo darbo koncentraciją.
Kita vertus, jei verkia naujagimis, jaunesnis nei trijų keturių mėnesių kūdikis, ar jis galėtų atsipalaiduoti, jei užfiksuotų širdies plakimą, kvėpavimą, mamos ir tėčio balsus, kuriuos galėjo girdėti per savo vaisiaus gyvenimą? Tačiau eksperimentas parodė, kad mažylis vis labiau jaudinosi ir verkė dėl mamos glėbio.
Šiuo metu, kai iš tuščio televizijos kanalo sklindate girgždantis, verkiantis kūdikis greitai nustoja verkti ir atranda stabilumą. Kai kurie tėvai sako, kad verkiantis kūdikis rado ramybę išgirdęs dulkių siurblio garsą ir, liesdamas minkštą plastikinį maišelį, mažylis nušvinta veidą. Raminantis naujagimių garsas taip pat yra dirbtinai sukurtas baltas triukšmas.