तुम्ही तुमच्या आवडत्या क्रॉसफिट बॉक्समध्ये किंवा जिममध्ये होता तसे तुमच्या शरीराला प्रशिक्षित करा.
तुमचा कसरत प्रकार निवडा, वेळ कॉन्फिगर करा आणि प्रशिक्षण सुरू करा!
हिरो टाइमर प्रत्येक कसरत प्रकारासाठी योग्य आहे. यात समाविष्ट आहे:
- TABATA कसरत टाइमर
- HIIT कसरत टाइमर
- AMRAP कसरत टाइमर
- EMOM कसरत टाइमर
- FORTIME कसरत टाइमर
क्रोनोमीटरची आवश्यकता आहे?
COUNT UP टाइमर किंवा COUNT DOWN पर्याय वापरा.
अजून काय?
- अनेक AMRAP फेऱ्या तयार करा
- एकाधिक TABATA संच तयार करा
- तुमच्या इच्छेनुसार EMOMs कॉन्फिगर करा.
- संपूर्ण प्रशिक्षण सत्रासाठी एकाधिक वर्कआउट प्रकार एकत्र करून सानुकूल वर्कआउट्स तयार करा!
- बाजारात उपलब्ध असलेल्या भौतिक व्यावसायिक टाइमरचा समान अनुभव घेण्यासाठी लँडस्केप अभिमुखता वापरा.
- तुमच्या वर्कआउट्सचे पुनरावलोकन करा, शेअर करा किंवा त्यांची पुनरावृत्ती करा.
हिरो व्हा
अस्वीकरण: Hero Timer कोणत्याही प्रकारे CrossFit, Inc. शी संलग्न नाही
या रोजी अपडेट केले
१७ एप्रि, २०२३