Smolov Pro Squat Calculator
3,9star
18 recensións
1000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Todo o que tes na nosa aplicación básica de calculadora smolov, pero agora con
a característica moi solicitada de gardar e recordar as sesións anteriores.
Non deixes de xogar con follas de cálculo e imprimir no ximnasio. Esta aplicación
calcula os pesos que debes usar, en función do teu representante máximo, para
Os protocolos Smolov Jr. de tres semanas e os protocolos de agachamento completo Smolov de 13 semanas. A aplicación
tamén facilita o seguimento de onde estás no ciclo.
Moitos usaban este ciclo ruso para os outros ascensores
como a prensa de banco, a prensa do ombreiro e o levantamento de pesas con grandes saltos
forza. Smolov non é para os levantadores novos, pero se tes algunha
experiencia no teu cinto (como con 5/3/1, forza inicial, 20
agachamento, etc.), entón pode ser un excelente protocolo de elevación para ti.
A versión Pro imos executar varias sesións ao mesmo tempo, así que se
queres facer un programa de banco e agachamento de Smolov Jr., podes seguir
ambos nesta aplicación. Pode tomar notas, modificar os números no
Os pesos reais utilizados e recordan as sesións anteriores.
a característica moi solicitada de gardar e recordar as sesións anteriores.
Non deixes de xogar con follas de cálculo e imprimir no ximnasio. Esta aplicación
calcula os pesos que debes usar, en función do teu representante máximo, para
Os protocolos Smolov Jr. de tres semanas e os protocolos de agachamento completo Smolov de 13 semanas. A aplicación
tamén facilita o seguimento de onde estás no ciclo.
Moitos usaban este ciclo ruso para os outros ascensores
como a prensa de banco, a prensa do ombreiro e o levantamento de pesas con grandes saltos
forza. Smolov non é para os levantadores novos, pero se tes algunha
experiencia no teu cinto (como con 5/3/1, forza inicial, 20
agachamento, etc.), entón pode ser un excelente protocolo de elevación para ti.
A versión Pro imos executar varias sesións ao mesmo tempo, así que se
queres facer un programa de banco e agachamento de Smolov Jr., podes seguir
ambos nesta aplicación. Pode tomar notas, modificar os números no
Os pesos reais utilizados e recordan as sesións anteriores.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Valoracións e recensións
3,9
18 recensións
Novidades
Improvements
