Ang kaliwanagan ay dinisenyo ng mga kababaihan, para sa mga kababaihan upang matulungan kang magnilay sa buong yugto ng iyong buhay. Nag-aalok kami sa iyo ng mga sesyon na ginagabayan upang matulungan kang makapagpahinga, huminga at matulog nang mas mahusay. Dagdag pa, humingi ng tulong sa pagpapabuti ng iyong libog, eksklusibo sa kaliwanagan.
Sigurado ka pagkabalisa, pagkabalisa, o may problema sa pagtulog? Mayroon ka bang mga hot flashes? Mayroon ka bang mababang libog? Pagkatapos oras na upang subukan ang kaliwanagan.
Ang kaliwanagan ay gumagabay sa mga sesyon na sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga paksa, mula sa 1-30 minuto. Makinig habang madilim ang iyong screen o manood ng mga visual na tulong upang makatulong na maisaayos ang iyong paghinga.
LIBRENG MAG-download, SESYON NG KASALANAN
Ihina Pagod
🌟Nakatulog tulog
🌟Pagpabalik ng tulog
SesiInstaCalm session para sa panic atake o pagkabalisa
🌟Fighting Stress
🌟Nagparamdam ng sobra
🌟Pagpapabuti ng libog o hangarin sa sekswal
🌟Nagpapabago ng isip
🌟Immediate hot flash / flush o night sweats relief through via special "InstaCool" button
🌟Background tunog upang magbabad sa iyo habang ikaw ay natulog
🌟Silent sesyon ng pag-iisip upang matulungan kang mapaunlad ang iyong pagsasanay
Mayroong mga libreng sesyon sa app, at para sa mga bayad na tagasuskribisyon ay magdaragdag kami ng sariwang nilalaman nang regular.
Ang kaliwanagan ay itinatag ni Becks Armstrong, isang espesyalista sa kalusugan ng mga kababaihan. Kami ay nakatuon sa pagpapabuti ng buhay ng mga kababaihan - lalo na ang mga nagdadala sa menopos o perimenopause - sa pamamagitan ng pag-iisip, pagpapahinga at pagtulog.
Mangyaring makipag-ugnay sa amin sa anumang mga katanungan o puna sa hello@clarity.app
Sumali sa aming komunidad sa pamamagitan ng pagsunod sa amin sa lahat ng mga sosyal sa @hey_clarity
Kung nasisiyahan ka sa app, mangyaring mag-iwan ng isang positibong pagsusuri. Nakakatulong talaga ito!
Feedback? Mag-email sa amin sa hello@clarity.app. Gustung-gusto namin ang pakikinig mula sa iyo.
Mga Tuntunin at Kondisyon: https://clarity.app/terms-of-service/
Patakaran sa Pagkapribado ng GDPR: https://clarity.app/privacy
Website: https://clarity.app
Hindi dapat gamitin ng mga gumagamit ang impormasyon sa app bilang isang kahalili sa payong medikal mula sa iyong doktor o iba pang propesyonal na tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan.
Kung mayroon kang anumang pagdududa o tiyak na mga katanungan tungkol sa iyong kalusugan sa medikal, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o iba pang propesyonal na tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan, at dapat mong maghinala na ikaw ay naghihirap mula sa isang kondisyong medikal dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon. Huwag kailanman ipagpaliban ang pagsasalita sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, balewalain ang payong medikal na ibinigay sa iyo, o itigil ang paggamot sa medisina dahil sa impormasyon na natagpuan sa app na ito.
Na-update noong
Set 27, 2020
Kalusugan at Pagiging Fit