Clarity : Meditation Mindfulne
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Ukweli ulibuniwa na wanawake, kwa wanawake kukusaidia kutafakari katika hatua zote za maisha yako. Tunakupa vipindi vilivyoongozwa kukusaidia kupumzika, kupumua na kulala bora. Pamoja, pata msaada na uboreshaji wako, tu kwa Uwazi.
Je! Wewe ni mfadhaiko, wasiwasi, au una shida kulala? Je! Una miali ya moto? Je! Una libido ya chini? Halafu ni wakati wa kujaribu uwazi.
Uwazi umeongoza vikao vinavyoongoza mada nyingi, kuanzia dakika 1-30. Sikiza wakati skrini yako ni giza au angalia vifaa vya kuona ili kusaidia kudhibiti kupumua kwako.
BURE KUPATA, DUKA LA MAHUSIANO
🌟 uchovu
🌟 Kulala usingizi
Kurudi kulala
Vikao vya staInstaCalm vya kushambulia kwa hofu au wasiwasi
🌟Mafadhaiko ya ukuaji
🌟 Kuhisi kuzidiwa
🌟 Kukuza libido au hamu ya kijinsia
🌟Utuaji wa akili
🌟Imediate hot flash / flush au jasho la kupumzika usiku kupitia kitufe maalum cha "InstaCool"
🌟Background inasikika wakati unapochoka
Vipindi vya utulivu vya kukusaidia kukuza zoezi lako
Kuna vipindi vya bure katika programu, na kwa watakaolipwa tutakuwa tunaongeza bidhaa mpya mara kwa mara.
Ukweli ulianzishwa na Becks Armstrong, mtaalamu wa afya wa wanawake. Tumejitolea kuboresha maisha ya wanawake - haswa wale wanaopita kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa au kwa sababu ya mawazo - kupumzika, kupumzika na kulala.
Tafadhali wasiliana nasi na maswali yoyote au maoni kwa hello@clarity.app
Jiunge na jamii yetu kwa kutufuata kwenye jamii zote kwa @hey_clarity
Ikiwa unafurahiya programu, tafadhali acha ukaguzi mzuri. Inasaidia sana!
Maoni? Tutumie barua pepe kwa hello@clarity.app. Tunapenda kusikia kutoka kwako.
Masharti na Masharti: https://clarity.app/terms-of-service/
Sera ya faragha ya GDPR: https://clarity.app/privacy
Wavuti: https://clarity.app
Watumiaji hawapaswi kutumia habari kwenye programu kama njia mbadala ya ushauri wa matibabu kutoka kwa daktari wako au mtoaji mwingine wa huduma za afya.
Ikiwa una shaka yoyote au maswali maalum juu ya afya yako ya matibabu unapaswa kushauriana na daktari wako au mtoaji mwingine wa huduma ya afya, na ikiwa unashuku kuwa unasumbuliwa na hali ya matibabu unapaswa kutafuta matibabu haraka. Kamwe usichelewe kuongea na mhudumu wa afya anayestahili, puuza ushauri wa matibabu uliopewa, au uache matibabu kwa sababu ya habari inayopatikana kwenye programu hii.
Je! Wewe ni mfadhaiko, wasiwasi, au una shida kulala? Je! Una miali ya moto? Je! Una libido ya chini? Halafu ni wakati wa kujaribu uwazi.
Uwazi umeongoza vikao vinavyoongoza mada nyingi, kuanzia dakika 1-30. Sikiza wakati skrini yako ni giza au angalia vifaa vya kuona ili kusaidia kudhibiti kupumua kwako.
BURE KUPATA, DUKA LA MAHUSIANO
🌟 uchovu
🌟 Kulala usingizi
Kurudi kulala
Vikao vya staInstaCalm vya kushambulia kwa hofu au wasiwasi
🌟Mafadhaiko ya ukuaji
🌟 Kuhisi kuzidiwa
🌟 Kukuza libido au hamu ya kijinsia
🌟Utuaji wa akili
🌟Imediate hot flash / flush au jasho la kupumzika usiku kupitia kitufe maalum cha "InstaCool"
🌟Background inasikika wakati unapochoka
Vipindi vya utulivu vya kukusaidia kukuza zoezi lako
Kuna vipindi vya bure katika programu, na kwa watakaolipwa tutakuwa tunaongeza bidhaa mpya mara kwa mara.
Ukweli ulianzishwa na Becks Armstrong, mtaalamu wa afya wa wanawake. Tumejitolea kuboresha maisha ya wanawake - haswa wale wanaopita kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa au kwa sababu ya mawazo - kupumzika, kupumzika na kulala.
Tafadhali wasiliana nasi na maswali yoyote au maoni kwa hello@clarity.app
Jiunge na jamii yetu kwa kutufuata kwenye jamii zote kwa @hey_clarity
Ikiwa unafurahiya programu, tafadhali acha ukaguzi mzuri. Inasaidia sana!
Maoni? Tutumie barua pepe kwa hello@clarity.app. Tunapenda kusikia kutoka kwako.
Masharti na Masharti: https://clarity.app/terms-of-service/
Sera ya faragha ya GDPR: https://clarity.app/privacy
Wavuti: https://clarity.app
Watumiaji hawapaswi kutumia habari kwenye programu kama njia mbadala ya ushauri wa matibabu kutoka kwa daktari wako au mtoaji mwingine wa huduma za afya.
Ikiwa una shaka yoyote au maswali maalum juu ya afya yako ya matibabu unapaswa kushauriana na daktari wako au mtoaji mwingine wa huduma ya afya, na ikiwa unashuku kuwa unasumbuliwa na hali ya matibabu unapaswa kutafuta matibabu haraka. Kamwe usichelewe kuongea na mhudumu wa afya anayestahili, puuza ushauri wa matibabu uliopewa, au uache matibabu kwa sababu ya habari inayopatikana kwenye programu hii.
Ilisasishwa tarehe
Usalama wa data
Wasanidi programu wanaweza kuonyesha maelezo hapa kuhusu jinsi programu zao zinavyokusanya na kutumia data yako. Pata maelezo zaidi kuhusu usalama wa data
Hakuna maelezo yanayopatikana
Mapya
Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!
