beyond habits: Habit Tracker
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಸುಸ್ವಾಗತ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಜಗತ್ತಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ನೀಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರತಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸವಾಲುಗಳು:
✔️ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು "ಸಮಚಿತ್ತ"ರಾಗಿರಿ.
✔️ ಮಾಂಸ ರಹಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಿರಾ? ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
✔️ ಕಾರಿನ ಬದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್? ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
✔️ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನೂಜ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಪ್ರತಿ ಆಸೆಗೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!
ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು:
ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಇದು ಪೋಷಣೆ, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡು:
ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಚಾರಿಟಿಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಏಕೆ?
✔️ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣ.
✔️ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸವಾಲುಗಳು.
✔️ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆಗಳು.
✔️ ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಬಿಯಾಂಡ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ!
ಪ್ರತಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸವಾಲುಗಳು:
✔️ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು "ಸಮಚಿತ್ತ"ರಾಗಿರಿ.
✔️ ಮಾಂಸ ರಹಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಿರಾ? ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
✔️ ಕಾರಿನ ಬದಲು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್? ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
✔️ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ನೂಜ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಪ್ರತಿ ಆಸೆಗೆ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ!
ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು:
ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಇದು ಪೋಷಣೆ, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡು:
ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಚಾರಿಟಿಗೆ ದಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಏಕೆ?
✔️ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣ.
✔️ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸವಾಲುಗಳು.
✔️ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆಗಳು.
✔️ ಸುಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಬಿಯಾಂಡ್ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 5 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Optimierte Notifications, Streaks, Bug fixes
