Triar un programa que s'adapti a vostè
Tenim dos programes de gimnàstica funcionals i comercials pel que es pot entrenar en qualsevol lloc que vagi.
Cada entrenament té escalfaments adequats, tutorials en vídeo i progressions de pes per mantenir-lo en el camí correcte.
Tan de debò, una rasa d'aquest quadern amarat de suor.
Seguiu les macros dret i Nutrició
L'exercici és rei, però la nutrició és reina i li tenim cobert. Tenim plans de dieta flexibles per complementar la forma que li agrada menjar.
Obtenir macros personalitzades per als objectius de fitness.
Registre d'entrada cada setmana i ajustar les seves macros sense problemes.
Construir els àpats en el nostre constructor de menjar a base al que t'agrada.
Rutines de mobilitat per mantenir flexible
Les nostres rutines de mobilitat el mantindrà flexible i ajudar-lo a recuperar-se de la intensa formació en el programa. Participa a la nostra avaluació per rebre rutines adaptades a les seves debilitats.
Unir-se a la Comunitat #Naked
La nostra comunitat és més que increïble. Milers de persones que comparteixen les seves històries, que motiven entre si, i que s'uneixen!
Data d'actualització:
12 de jul. 2023