நீங்கள் பொருந்துகிறது என்று ஒரு திட்டம் தேர்வு
எனவே நீங்கள் பயிற்சி நீங்கள் செல்லும் இடங்களிலெல்லாம் முடியும் நாங்கள் இருவரும் செயல்பாட்டு மற்றும் வணிக உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வகுத்துள்ளன.
ஒவ்வொரு பயிற்சி சரியான பயிற்சி அப்களை, வீடியோ பயிற்சிகள், மற்றும் எடை விருத்தி வலது பாதையில் நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.
எனவே தீவிரமாக, என்று வியர்வை நனைத்த நோட்புக் தள்ளிவிட்டு.
வலது மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பின்பற்றவும்
உடற்பயிற்சி ராஜா ஆனால் ஊட்டச்சத்து ராணி ஆவார் நாங்கள் உங்களுக்கு மூடப்பட்ட கிடைத்தது. நாங்கள் உங்களுக்கு சாப்பிட விரும்புகிறேன் எப்படி பாராட்டு நெகிழ்வான உணவில் திட்டங்களை வேண்டும்.
ஃபிட்னெஸ் இலக்குகளை விருப்பத்திற்கேற்ற மேக்ரோக்கள் செய்யவும்.
செக்-இன் ஒவ்வொரு வாரமும் எந்த தொந்தரவு உங்கள் மேக்ரோக்கள் சரிசெய்ய.
நீங்கள் விரும்புபவற்றின் அடிப்படையில் எங்கள் உணவு கட்டடம் உணவில் கட்ட.
மொபிலிட்டி வழிவகைகள் நீங்கள் நெகிழ்வான கீப்
எங்கள் இயக்கம் நடைமுறைகள் நீங்கள் நெகிழ்வான வைத்து நீங்கள் திட்டத்தில் தீவிர பயிற்சி மீட்க உதவும். உங்கள் பலவீனங்களை அமைத்துக்கொள்ள நடைமுறைகள் பெற எங்கள் மதிப்பீடு எடுத்து.
#Naked சமூகத்தில் சேருமாறு
எங்கள் சமூகத்தில் அற்புதமான அப்பாற்பட்டது. ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் தங்கள் கதைகளை பகிர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கப்படுத்துதல், மற்றும் ஒன்றாக வரும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்