¿Quieres relajarte, dormir mejor y aumentar la concentración?
Esta aplicación es ideal para personas cansadas, estresadas, insomnes y que han tenido un día duro en el trabajo.
Te relajarás con música relajante de spa, hermosas canciones utilizadas en el spa para relajarte y quitarte el estrés.
Cierra los ojos, ponte los auriculares y elige sonidos naturales y relájate o mejora tu sueño.
Entrena tu concentración y el sonido relajante o natural. Elige un momento y no pienses en nada hasta que termine el sonido. En caso de aumentar gradualmente el tiempo para aumentar a.
- Puedes elegir las canciones.
- Puedes elegir la hora.
Estos sonidos de spa te ayudarán a relajarte, mantenerte concentrado y enfocado.
Una técnica de relajación (entrenamiento de relajación) es cualquier método (incluyendo audioterapia, sueño y sonidos de la naturaleza), proceso, procedimiento o procedimiento que te ayude a relajarte, a lograr un mayor estado de calma, o a reducir los niveles de preocupación.
Última actualización
10 nov 2023
Música y audio
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