Latihan di Rumah

despDev

Berisi iklanPembelian dlm aplikasi

Tentang aplikasi ini

Mulailah perjalanan kebugaran Anda dengan aplikasi kami, dirancang khusus untuk latihan di rumah. Kami menawarkan berbagai pilihan latihan rumahan yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Mulai hari Anda dengan tantangan kebugaran baru dan temukan kenyamanan serta efektivitas berolahraga di rumah.

- Tantangan latihan 30 hari dengan intensitas yang meningkat secara bertahap.
- Menggunakan teknik latihan sirkuit untuk pengembangan kekuatan dan daya tahan puncak dengan berolahraga di rumah.
- Latihan yang difokuskan pada kelompok otot tertentu.
- Buat rutin latihan rumahan Anda sendiri dengan menggunakan koleksi latihan kami yang luas.
- Video terperinci untuk membantu Anda melakukan latihan dengan benar.
- Variasi latihan untuk menjaga kegiatan Anda tetap segar.
- Catat berat badan Anda dan lacak kemajuan kebugaran Anda.
- Tinjauan informasi kesehatan seperti persentase lemak tubuh, laju metabolisme, berat ideal.
- Widget layar utama untuk akses cepat.

Rating dan ulasan

aplikasi nya membantu bgt , waktu break nya agak lama jd bisa atur napas lbh baik, bs pilih exercise yg sesuai jd tdk terlalu berat tp efisien membakar lemak

Suka banget dengan aplikasi ini, kita bisa buat pengingat kapan kita mau untuk olahraga. The best lah..

aplikasi nya cocok buat kalian yg mau memiliki bentuk tubuh yg bagus dan ideal. semangat guys.. harus rutin dan jaga pola makan

Yang baru

Kami akan berterima kasih jika Anda meluangkan waktu untuk menilai aplikasi kami, berbagi pikiran Anda, atau melaporkan masalah apa pun. Terima kasih atas dukungan Anda.