Yoga - For Everything

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このアプリについて

すべてにヨガ。
ステップバイステップの指示でヨガを学び、実践しましょう！
皆様の健康問題に合わせた無料ヨガをご用意しております。

ヨガを行う前に注意し、病状がある場合は医師に相談してください。

ヨガは心と体の調和をもたらすことに焦点を当てています。それは強さと柔軟性を高めることができる健康的な生活の芸術と科学です。また、痛みの管理やストレスの軽減にも役立ちます。
それは精神的なものと物理的なものの両方です。ヨガでは、呼吸法、運動、瞑想を使用します。健康と幸福の向上に役立ちます。