District 1 Community Center
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການໃຫ້ສຸຂະພາບມືອາຊີບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະການຝຶກອົບຮົມວິຊາສະເພາະດ້ານກິລາໃນສະຖານທີ່ທັນສະ ໄໝ ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ. ພວກເຮົາຍັງມີໂປແກຼມມືຖືທີ່ທັນສະ ໄໝ ສຳ ລັບທ່ານເພື່ອເບິ່ງແລະລົງທະບຽນ ສຳ ລັບທຸກໆຊັ້ນຮຽນຂອງພວກເຮົາຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາມີວິທີການ ໃໝ່ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະດຽວນີ້ພວກເຮົາມີແອັບ new ໃໝ່ ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວິທີການຂອງພວກເຮົາ. ແອັບ easy ງ່າຍໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຂໍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງການກວດກາຂອງທ່ານໃນປະຫວັດ, ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະຊອກຫາຊັ້ນຮຽນທີ່ສົມບູນແບບ. ຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາມີ:
- ນ້ໍາຫນັກລົງ
- ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ພະລັງງານໄຟຟ້າ
- ການຝຶກອົບຮົມກິລາ
- ບຳ ລຸງທາດ ບຳ ລຸງ
ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນມື້ນີ້!
ພວກເຮົາມີວິທີການ ໃໝ່ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະດຽວນີ້ພວກເຮົາມີແອັບ new ໃໝ່ ເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວິທີການຂອງພວກເຮົາ. ແອັບ easy ງ່າຍໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຂໍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງການກວດກາຂອງທ່ານໃນປະຫວັດ, ວິດີໂອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະຊອກຫາຊັ້ນຮຽນທີ່ສົມບູນແບບ. ຫ້ອງຮຽນຂອງພວກເຮົາມີ:
- ນ້ໍາຫນັກລົງ
- ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- ພະລັງງານໄຟຟ້າ
- ການຝຶກອົບຮົມກິລາ
- ບຳ ລຸງທາດ ບຳ ລຸງ
ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ຂໍ້ມູນການເງິນ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
