Ova aplikacija sadrži binauralne otkucaje, 3D glazbu spavanja, 3D zvukove prirode, Piano glazbu, opuštajuću glazbu, glazbu spavanja, binauralne otkucaje spavanja, studijsku glazbu, glazbu sreće, ublažavanje stresa, meditaciju
Om zvuk, Vodič za meditaciju za početnike, Bhuddha mantra, binauralni ritmovi i još mnogo korisnih ritmova i glazbe.
Što su binauralni taktovi?
Kad čujete dva tona, po jedan u svakom uhu, koji se malo razlikuju u frekvenciji, vaš mozak obrađuje otkucaje na razlici frekvencija. To se naziva binauralni ritam.
Kakve zdravstvene prednosti imaju binauralni otkucaji?
Tvrdi se da binauralni otkucaji induciraju isto mentalno stanje povezano s praksom meditacije, ali mnogo brže. Zapravo se kaže da binauralni otkucaji:
✔smanjiti anksioznost
✔povećajte fokus i koncentraciju
✔ niži stres
✔povećajte opuštanje
✔ poticati pozitivna raspoloženja
✔promovirati kreativnost
✔pomoći u upravljanju bolovima.
Napomena: Koristite slušalice za optimalne performanse i pazite na glasnoću.
Evo nekoliko poveznica:
✔ https://selfhacked.com/blog/binaural-beats/
✔ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019.php
✔ https://www.binauralbeatsmeditation.com/the-science/