Ta aplikacja zawiera dudnienia różnicowe, muzykę do snu 3D, dźwięki natury 3D, muzykę fortepianową, muzykę relaksacyjną, muzykę do snu, dudnienia różnicowe do snu, muzykę do nauki, muzykę szczęścia, odprężenie, medytację
Dźwięk Om, wskazówki medytacji dla początkujących, mantra bhuddha, dudnienia różnicowe i wiele innych pomocnych uderzeń i muzyki.
Co to są dudnienia różnicowe?
Kiedy słyszysz dwa tony, po jednym w każdym uchu, które mają nieco inną częstotliwość, twój mózg przetwarza uderzenie na różnicy częstotliwości. Nazywa się to dudnieniem różnicowym.
Jakie korzyści zdrowotne mają dudnienia różnicowe?
Uważa się, że dudnienia różnicowe wywołują ten sam stan psychiczny, co praktyka medytacyjna, ale znacznie szybciej. W efekcie mówi się, że dudnienia różnicowe:
✔ zmniejsz niepokój
✔ zwiększyć skupienie i koncentrację
✔ mniejszy stres
✔ zwiększyć relaksację
✔ wspierać pozytywne nastroje
✔ Promuj kreatywność
✔ pomóc radzić sobie z bólem.
Uwaga: Użyj słuchawek, aby uzyskać optymalną wydajność i uważaj na głośność.
Oto kilka linków:
✔ https://selfhacked.com/blog/binaural-beats/
✔ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019.php
✔ https://www.binauralbeatsmeditation.com/the-science/
Ostatnia aktualizacja
4 lip 2020