Táto aplikácia obsahuje binaurálne rytmy, 3D hudbu spánku, 3D zvuky prírody, klavírnu hudbu, relaxačnú hudbu, hudbu spánku, binaurálne rytmy spánku, štúdium hudby, hudbu šťastia, odbúravanie stresu, meditáciu
Zvuk Ó, Vedenie meditácie pre začiatočníkov, Bhuddha mantra, binaurálne rytmy a mnoho ďalších užitočných rytmov a hudby.
Čo sú binaurálne rytmy?
Keď počujete dva tóny, jeden v každom uchu, ktoré sa mierne líšia frekvenciou, váš mozog spracuje rytmus pri rozdiele frekvencií. Toto sa nazýva binaurálny rytmus.
Aké zdravotné výhody majú binaurálne rytmy?
Tvrdí sa, že binaurálne rytmy indukujú rovnaký duševný stav spojený s meditačnou praxou, ale oveľa rýchlejšie. V skutočnosti sa o binaurálnych rytmoch hovorí:
✔znížte úzkosť
✔zvýšte sústredenie a koncentráciu
✔menší stres
✔zvyšujte relaxáciu
✔podporujte pozitívne nálady
✔propagujte kreativitu
✔ Pomôžte zvládnuť bolesť.
Poznámka: Na dosiahnutie optimálneho výkonu používajte slúchadlá a dbajte na hlasitosť.
Tu je niekoľko odkazov:
✔ https://selfhacked.com/blog/binaural-beats/
✔ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320019.php
✔ https://www.binauralbeatsmeditation.com/the-science/