Heart Rate Monitor
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የግል የልብ ምት መቆጣጠሪያ ወደ ዘመናዊ ስልክ አብራ!
የልብ ምት ወይም የልብ ምት የጤና እና የጥንካሬ አስፈላጊ መለኪያ ነው. የ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መተግበሪያውን በመጠቀም, አሁን ለመለካት እና የልብ ምት መከታተል ይችላሉ! እና ደግሞ የእርስዎ ልምምድ ሲያመቻቹ መጠቀም እና መሻሻል ለመከታተል.
ለምን ይህ የተሻለ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ነው?
✓ የ ትርታ መለካት ላይ በሚያስገርም ሁኔታ ትክክለኛ.
✓ ያልተገደበ የልብ ምት መለኪያዎች ጋር ነጻ.
✓ በርካታ የተጠቃሚ መገለጫዎች. በአንድ መተግበሪያ ውስጥ የቤተሰብ አባላት ልብ ጤንነት ይከታተሉ.
✓ አስቀምጥ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ትርታ ግራፎች ያጋሩ.
✓ የጤና ወሰን የሌለው ግንዛቤዎችን በ የተሻሻለ.
✓ ከ Google አካል ብቃት ጋር ይገናኙ.
✓ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ምትኬ የእርስዎን መለኪያዎች.
እንዴት ነው ምት ለመለካት የሚያስችል የልብ ምት መቆጣጠሪያ ነጻ መተግበሪያ ለመጠቀም?
★ ቦታ እና ሳያስብበት ኋላ ካሜራ የሌንስ እና የእጅ ባትሪ ላይ የእርስዎን በሌባ ጣት ይያዙ.
★ የእርስዎ ስልኮች ውስጥ በተሠራው ካሜራ በቀጥታ ምት ጋር የተገናኙ ናቸው መሆኑን fingertip ላይ ቀለም ለውጦች ለመከታተል ይጠቀማል.
★ አለበለዚያ, የደም ዝውውር እንዳይለወጡ ይሆናል እና ውጤት ላይ ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል, በጣም ከባድ ይጫኑ አይደለም.
★ የተረጋጋ ኑሩ ይህ የመለኪያ ትክክለኛነት ሊያጠቁ ይችላሉ, የመለኪያ ወቅት በጣም ብዙ ለማንቀሳቀስ አይደለም ይሞክሩ.
★ የ የደም ዝውውር ደካማ ጊዜ ቀዝቃዛ ጣቶች ጋር ለካ አይደለም.
ትክክለኛ ነውን?
ይህም የሕክምና ምት oximeters የሚጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ ዘዴ ይጠቀማል እንደ የልብ ምት መቆጣጠሪያ በከፍተኛ ትክክለኛ ነው. ይህ ማንኛውም ውጫዊ ሃርድዌር አያስፈልገውም.
መተግበሪያው ከዚያም በትክክል የልብ ምት ማግኘት እየከበደን የጤና ወሰን የሌለው ጥቅም ምት Fusion ስልተ አሸናፊ የእኛን ሽልማት ይጠቀማል.
አንድ መደበኛ የልብ ምት ምንድን ነው?
ለአዋቂዎች የሚሆን አንድ የተለመደ ምት ደቂቃ (ደ) በ 60to 100 ምቶች ከ ክልሎች. ይሁን እንጂ, ብዙ ነገሮች ወዘተ የእንቅስቃሴ ደረጃ, የአካል ብቃት ደረጃ, የሰውነት መጠን, ውጥረት, የስሜት, ካርዲዮቫስኩላር ጤና, ጨምሮ, ይህም ተጽዕኖ እንደሚችል ማስታወስ
ለመንፈሴ የልብ ምት ምንድን ነው?
የእርስዎ እረፍት የልብ ምት አንተ ከልብህ ብቃት ያለው አመለካከት ይሰጣል. የእርስዎን ዕድሜ እና የስልጠና ደረጃ ላይ ይለያያል. አንድ በጣም ብቃት እና የአትሌቲክስ ሰው ያነሰ ንቁ ነው ሰው ይልቅ ያነሰ ማረፊያ የሰው ኃይል አለው. የእርስዎን የአካል ብቃት ደረጃ እንዲሻሻል አድርጓል ከሆነ ለማወቅ ጉጉት አለው? በየጊዜው ላይ ምት ለመለካት እና ማረፊያ የልብ ምት እድገት መከታተል.
የአካል ብቃት አጠቃቀም:
በተጨማሪም ለምሳሌ, ጂም ወይም ስልጠና ማንኛውንም ዓይነት የሩጫ ያላቸውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኃይለኛ ለመለካት የሚፈልጉ ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው. ይህ ከፍተኛ ክብደት ክፍተት ስልጠና (HIIT) ወይም Cardio ለ ፍጹም ነው.
በርካታ የተጠቃሚ መገለጫዎች:
የእርስዎን የቤተሰብ አባላት ወይም ጓደኞች ለእያንዳንዱ መገለጫዎችን መፍጠር ይችላሉ, እና ከእነርሱ እያንዳንዳቸው የራሳቸውን ግለሰብ መለካት ታሪክ ሊኖራቸው ይችላል.
ማሳሰቢያ:
- መሣሪያዎን የሌለው ከሆነ አንድ በተሰራው ካሜራ ፍላሽ, አንድ በደንብ-አንድደው አካባቢ (ብሩህ የፀሐይ ወይም የብርሃን ምንጭ ቅርብ) ውስጥ መለኪያዎች መውሰድ ይኖርብናል.
- ይህ ትግበራ የሕክምና መሣሪያ ሆኖ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
የጤና መተግበሪያ ገንቢዎች:
የእርስዎ መተግበሪያ የልብ ምት መለኪያዎች ለማከል የእኛን ማዕቀፍ ይጠቀሙ. ሰነድ እና የናሙና ኮድ ያነጋግሩን.
የምርት ለማግኘት ያደረግነው: https://www.producthunt.com/posts/heart-rate-monitor
Droid ወሰን የሌለው በ ♥ ጋር የተሰራ!
የልብ ምት ወይም የልብ ምት የጤና እና የጥንካሬ አስፈላጊ መለኪያ ነው. የ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መተግበሪያውን በመጠቀም, አሁን ለመለካት እና የልብ ምት መከታተል ይችላሉ! እና ደግሞ የእርስዎ ልምምድ ሲያመቻቹ መጠቀም እና መሻሻል ለመከታተል.
ለምን ይህ የተሻለ የልብ ምት መቆጣጠሪያ መተግበሪያ ነው?
✓ የ ትርታ መለካት ላይ በሚያስገርም ሁኔታ ትክክለኛ.
✓ ያልተገደበ የልብ ምት መለኪያዎች ጋር ነጻ.
✓ በርካታ የተጠቃሚ መገለጫዎች. በአንድ መተግበሪያ ውስጥ የቤተሰብ አባላት ልብ ጤንነት ይከታተሉ.
✓ አስቀምጥ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ትርታ ግራፎች ያጋሩ.
✓ የጤና ወሰን የሌለው ግንዛቤዎችን በ የተሻሻለ.
✓ ከ Google አካል ብቃት ጋር ይገናኙ.
✓ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ምትኬ የእርስዎን መለኪያዎች.
እንዴት ነው ምት ለመለካት የሚያስችል የልብ ምት መቆጣጠሪያ ነጻ መተግበሪያ ለመጠቀም?
★ ቦታ እና ሳያስብበት ኋላ ካሜራ የሌንስ እና የእጅ ባትሪ ላይ የእርስዎን በሌባ ጣት ይያዙ.
★ የእርስዎ ስልኮች ውስጥ በተሠራው ካሜራ በቀጥታ ምት ጋር የተገናኙ ናቸው መሆኑን fingertip ላይ ቀለም ለውጦች ለመከታተል ይጠቀማል.
★ አለበለዚያ, የደም ዝውውር እንዳይለወጡ ይሆናል እና ውጤት ላይ ተጽዕኖ ሊሆን ይችላል, በጣም ከባድ ይጫኑ አይደለም.
★ የተረጋጋ ኑሩ ይህ የመለኪያ ትክክለኛነት ሊያጠቁ ይችላሉ, የመለኪያ ወቅት በጣም ብዙ ለማንቀሳቀስ አይደለም ይሞክሩ.
★ የ የደም ዝውውር ደካማ ጊዜ ቀዝቃዛ ጣቶች ጋር ለካ አይደለም.
ትክክለኛ ነውን?
ይህም የሕክምና ምት oximeters የሚጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ ዘዴ ይጠቀማል እንደ የልብ ምት መቆጣጠሪያ በከፍተኛ ትክክለኛ ነው. ይህ ማንኛውም ውጫዊ ሃርድዌር አያስፈልገውም.
መተግበሪያው ከዚያም በትክክል የልብ ምት ማግኘት እየከበደን የጤና ወሰን የሌለው ጥቅም ምት Fusion ስልተ አሸናፊ የእኛን ሽልማት ይጠቀማል.
አንድ መደበኛ የልብ ምት ምንድን ነው?
ለአዋቂዎች የሚሆን አንድ የተለመደ ምት ደቂቃ (ደ) በ 60to 100 ምቶች ከ ክልሎች. ይሁን እንጂ, ብዙ ነገሮች ወዘተ የእንቅስቃሴ ደረጃ, የአካል ብቃት ደረጃ, የሰውነት መጠን, ውጥረት, የስሜት, ካርዲዮቫስኩላር ጤና, ጨምሮ, ይህም ተጽዕኖ እንደሚችል ማስታወስ
ለመንፈሴ የልብ ምት ምንድን ነው?
የእርስዎ እረፍት የልብ ምት አንተ ከልብህ ብቃት ያለው አመለካከት ይሰጣል. የእርስዎን ዕድሜ እና የስልጠና ደረጃ ላይ ይለያያል. አንድ በጣም ብቃት እና የአትሌቲክስ ሰው ያነሰ ንቁ ነው ሰው ይልቅ ያነሰ ማረፊያ የሰው ኃይል አለው. የእርስዎን የአካል ብቃት ደረጃ እንዲሻሻል አድርጓል ከሆነ ለማወቅ ጉጉት አለው? በየጊዜው ላይ ምት ለመለካት እና ማረፊያ የልብ ምት እድገት መከታተል.
የአካል ብቃት አጠቃቀም:
በተጨማሪም ለምሳሌ, ጂም ወይም ስልጠና ማንኛውንም ዓይነት የሩጫ ያላቸውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ኃይለኛ ለመለካት የሚፈልጉ ሰዎች በጣም ተስማሚ ነው. ይህ ከፍተኛ ክብደት ክፍተት ስልጠና (HIIT) ወይም Cardio ለ ፍጹም ነው.
በርካታ የተጠቃሚ መገለጫዎች:
የእርስዎን የቤተሰብ አባላት ወይም ጓደኞች ለእያንዳንዱ መገለጫዎችን መፍጠር ይችላሉ, እና ከእነርሱ እያንዳንዳቸው የራሳቸውን ግለሰብ መለካት ታሪክ ሊኖራቸው ይችላል.
ማሳሰቢያ:
- መሣሪያዎን የሌለው ከሆነ አንድ በተሰራው ካሜራ ፍላሽ, አንድ በደንብ-አንድደው አካባቢ (ብሩህ የፀሐይ ወይም የብርሃን ምንጭ ቅርብ) ውስጥ መለኪያዎች መውሰድ ይኖርብናል.
- ይህ ትግበራ የሕክምና መሣሪያ ሆኖ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.
የጤና መተግበሪያ ገንቢዎች:
የእርስዎ መተግበሪያ የልብ ምት መለኪያዎች ለማከል የእኛን ማዕቀፍ ይጠቀሙ. ሰነድ እና የናሙና ኮድ ያነጋግሩን.
የምርት ለማግኘት ያደረግነው: https://www.producthunt.com/posts/heart-rate-monitor
Droid ወሰን የሌለው በ ♥ ጋር የተሰራ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
