The 18-Minute Workout
4,9star
314 рецензии
5 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Моето име е Шејн Елисон. Јас сум хемичар, автор, пилот, сопруг и татко на 4. Мој БЕСПЛАТНО 18-минута тренингот е она што моето семејство ги користи за да се "добие повеќе за помалку." Јас го користи за да победи на Јиу-джицу Светското првенство. Мојата сопруга се користи за да победи на Арнолд Аматерски, откако 2 деца. Се работи благодарение на феноменот наречен hormesis.
Hormesis значи да се стимулира или во собата во движење. Тоа е еволутивен адаптивни одговор - промена која вашето тело прави откако беше доведен во прашање. Ова е механизам за преживување врежани во вашата генетика. Тренингот на 18-минути предизвикува овој биолошки феномен за да се произведе позитивни прилагодливи промени.
Во прашање на недели, тренингот 18 минути ќе се оптимизира хормон рамнотежа, производството и чувствителност да им помогне на горењето масти и изградба на мускулите. Таа користи совршена комбинација на аеробни и анаеробни стрес кај клучните мускулни групи, така што секој - во секое ниво на фитнес - може да се искористи моќта на hormesis. Корисните ефекти вклучуваат поголема сила, издржливост и оптимизиран потпреме на телесна маса, како што е потврдено од страна на зголемена активност на генот и митохондријална здравје. Дознајте повеќе на www.thepeopleschemist.com
Hormesis значи да се стимулира или во собата во движење. Тоа е еволутивен адаптивни одговор - промена која вашето тело прави откако беше доведен во прашање. Ова е механизам за преживување врежани во вашата генетика. Тренингот на 18-минути предизвикува овој биолошки феномен за да се произведе позитивни прилагодливи промени.
Во прашање на недели, тренингот 18 минути ќе се оптимизира хормон рамнотежа, производството и чувствителност да им помогне на горењето масти и изградба на мускулите. Таа користи совршена комбинација на аеробни и анаеробни стрес кај клучните мускулни групи, така што секој - во секое ниво на фитнес - може да се искористи моќта на hormesis. Корисните ефекти вклучуваат поголема сила, издржливост и оптимизиран потпреме на телесна маса, како што е потврдено од страна на зголемена активност на генот и митохондријална здравје. Дознајте повеќе на www.thepeopleschemist.com
Ажуриранa на
Безбедност на податоците
Програмерите може да прикажуваат информации тука за тоа како нивната апликација ги прибира и користи вашите податоци. Дознајте повеќе за безбедноста на податоците
Нема достапни информации
Оцени и рецензии
4,9
297 рецензии
Што има ново
Updated underlying libraries for more modern support.
