DL Gym

4.5
99 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
PEGI 3
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਡੀਐਲ ਜਿਮ

ਸਾਰੇ DL ਜਿਮ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਐਪ ਆ ਗਈ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ, ਖਰੀਦੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
• ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ! ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਅਪਣਾਓ
• ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ PDF ਦੇਖੋ।
• ਲੰਘੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁੱਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨਾ ਗੁਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੜੀਵਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਨਿਰਭਾਉ! ਇੱਥੇ ਲੜੀਵਾਰ ਕਾਊਂਟਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਇੱਕ ਟਿਕਟ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਦਰਭ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ:
• ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
• ਜ਼ੀਰੋ ਬੋਰਡਮ! ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ? ਇੱਕ ਸੌਖੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਭੁੱਲਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ" ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹੀ ਖਰੀਦੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਇੱਕ ਟਿਕਟ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਦਰਭ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਪਡੇਟ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਹੁਣੇ DL ਜਿਮ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ DL ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
8 ਮਈ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.5
96 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ