ਈਐਮਐਸ ਪੂਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਸ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਹਿਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਈਐਮਐਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਕ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਡਿ quickਲ ਵਿਚ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆ fitਟ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਪਕਰਣ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ chooseੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਚੁਣੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
10 ਮਾਰਚ 2021