EMS Twentyfit

EMS FIT

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇಎಂಎಸ್ ತರಬೇತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಸಮಯ ಉಳಿತಾಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಜಂಟಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನರಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಒತ್ತಡವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ
ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ
ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಸಕ್ರಿಯ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಸಹಕಾರಿ, ಸ್ಥಿರ)
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಿ (ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ) (ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ)