Особенности тренировки EMS
Экономия времени и эффективность
Безопасность благодаря совместному давлению практически нулевая
Улучшить способность нервов задействовать мышцы
Почувствуйте давление быстро
Мышцы более склонны к утомлению, и эффект значительный
Системные упражнения могут улучшить мышечный дисбаланс и улучшить функции (активные, пассивные, совместные, стабильные)
Одновременная стимуляция всех типов мышечных волокон (быстрых и медленных) (поверхностных и глубоких)
Последнее обновление
25 мая 2023 г.