کیا آپ کو قبض سے پریشان ہے؟
قبض کی پریشانیوں سے بچنے کے لئے آسان اور تیز ٹوائلٹ کی ڈائری۔
ٹوائلٹ کی ڈائری میں اپنا نمونہ لکھیں۔
یہ جان کر کہ آنتوں کی حرکتیں باقاعدہ ہیں یا نہیں
اپنی صحت کا خیال رکھیں.
کیلنڈر کے ذریعہ ، آپ ایک نظر میں اپنے شوچ کی حالت دیکھ سکتے ہیں۔
شوچ کے احساس کے لئے براہ کرم 1 سے 3 ستارے کا انتخاب کریں۔
آپ ایک دن میں ایک سے زیادہ جرائد بھی تشکیل دے سکتے ہیں۔
آپ اپنی تفصیلات نوٹ میں بھی لکھ سکتے ہیں۔
برائے کرم اسے بچے کی ٹوائلٹ ڈائری کے بطور استعمال کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
28 اگست، 2023