നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക!
നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
⚠️ കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം
പ്രശസ്ത ബ്രിട്ടീഷ് ഒക്യുലിസ്റ്റിന്റെ അന്വേഷണമനുസരിച്ച്, സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ ഇല്ലാതിരുന്നതും മൊബൈൽ ഫോണുകൾ ഉപയോഗത്തിൽ വരാൻ തുടങ്ങിയതുമായ 1997 നെ അപേക്ഷിച്ച് മയോപിയ ബാധിച്ചവരുടെ എണ്ണം 36% വർദ്ധിച്ചു. പുരോഗതി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, 2035 ആകുമ്പോഴേക്കും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പകുതിയിലധികം ആളുകൾക്കും (55%) കാഴ്ചശക്തി കുറവായിരിക്കും.
കമ്പ്യൂട്ടറുകളെ അപേക്ഷിച്ച് സ്മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്ലെറ്റുകളും കാഴ്ചയ്ക്ക് വളരെയധികം ദോഷം വരുത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, കാരണം സ്ക്രീനിന്റെ ഡയഗണലിലാണ്. ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ചെറിയ ഡിസ്പ്ലേയിൽ എന്താണ് എഴുതിയിരിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ, നിങ്ങൾ ഉപകരണം കണ്ണിനോട് വളരെ അടുത്ത് കൊണ്ടുവരണം, ഇത് കാഴ്ചയുടെ ഏകാഗ്രതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്ന കണ്ണ് പ്രദേശമായ മാക്കുലയുടെ നാശത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ വേർതിരിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളിലേക്കുള്ള ദൂരമാണ്. സ്മാർട്ട്ഫോൺ സ്ക്രീൻ മുഖത്ത് നിന്ന് 30 സെ.മീ.
★ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
ഫോൺ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തേക്കുള്ള ദൂരം ആപ്ലിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുന്നു. സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് മുഖത്തേക്കുള്ള ദൂരം നിങ്ങൾ കോൺഫിഗർ ചെയ്തതിനേക്കാൾ അടുത്താണെങ്കിൽ, ഫോൺ സ്ക്രീൻ ലോക്ക് ചെയ്യുകയും സ്ക്രീൻ കൂടുതൽ ദൂരെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥന പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, സ്ക്രീൻ അൺലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടും.
ട്രിഗറിംഗ് ദൂരം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ മോഡലിനെയും ക്യാമറ സവിശേഷതകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ നേത്ര സംരക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ട്രിഗറിംഗ് ദൂരം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും ആപ്ലിക്കേഷൻ ലോഞ്ച് ചെയ്ത് ഫോൺ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുക. സംരക്ഷണം പ്രവർത്തനക്ഷമമാകുമ്പോൾ കാത്തിരിക്കുക, ദൂരം വിലയിരുത്തുക. ഇത് അപര്യാപ്തമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മാനദണ്ഡം കവിയുന്നുവെങ്കിൽ, ആപ്ലിക്കേഷൻ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ക്രമീകരിക്കുന്നു.
⚠️ ഫോൺ സ്ക്രീനിലെ നീല വെളിച്ചത്തിന് എതിരായ നേത്ര സംരക്ഷണം
നീല വെളിച്ചം - 380-780 nm തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള ദൃശ്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജൈവിക താളം, ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഉറക്കത്തിന്റെയും ചക്രങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. ഫോൺ സ്ക്രീനുകൾ നീല വെളിച്ചം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, അതിന്റെ അമിതമായ എക്സ്പോഷർ കണ്ണുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, ഇത് ഡിജിറ്റൽ വിഷ്വൽ ക്ഷീണം, കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. റിപ്പോർട്ടിൽ (ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ) സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നീല വെളിച്ചം ചിലതരം ക്യാൻസറുകളുടെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം (ഒരുപക്ഷേ മെലറ്റോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതിന്റെ ഫലമായി).
★ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
നൈറ്റ് മോഡ് ഫിൽട്ടർ സ്ക്രീനിന്റെ നീല വികിരണത്തെ (നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് ഹാനികരം) ചൂടുള്ള ടോണുകളിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഫിൽട്ടർ മൊത്തത്തിലുള്ള വിൻഡോകൾ ഓവർലേ ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് പ്രവർത്തന തത്വം. 3500K-ൽ താഴെയുള്ള വർണ്ണ താപനില ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രാത്രിയിൽ സുഖമായി വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
⚠️ അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ
• കണ്ണുകളുടെ സംരക്ഷണം - നിങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ നിന്ന് ശരിയായ അകലത്തിൽ ഉപകരണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടറുകൾ - നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുൻകൂട്ടി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത ഫിൽട്ടറുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിക്കുക.
• ഫിൽട്ടറുകൾ സ്വയമേവ ഓണാക്കുക - രാത്രിയിൽ ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടർ സ്വയമേവ ഓണാക്കാൻ ഒരു ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക.
• ഫിൽട്ടർ തീവ്രത - ഉപകരണ സ്ക്രീനിന്റെ ഗ്ലോയുടെ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• കുറച്ച പവർ ഉപഭോഗം - ഉപകരണ സ്ക്രീനിന്റെ ഗ്ലോയുടെ തീവ്രത (AMOLED സ്ക്രീനുകൾക്ക് പ്രസക്തമായത്) കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, മിക്ക ഉപകരണങ്ങളിലും ബാറ്ററി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്രീനിൽ ഓവർലേ ചെയ്യാൻ നൈറ്റ് മോഡ് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മാത്രമാണ് ഈ ആപ്പ് പ്രവേശനക്ഷമത സേവനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആപ്പ് ഒരു തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങളും ശേഖരിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന എന്തും ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങളും അയയ്ക്കുകയുമില്ല.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വില പരിശോധിക്കുക: https://eyespro.net
ഫീഡ്ബാക്ക്
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളോ ചോദ്യങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീമിനെ ബന്ധപ്പെടാം: support@eyespro.net
അനുമതികൾ
• മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ മുകളിൽ ഡ്രോയിംഗ് - ഒരു ബ്ലൂ ലൈറ്റ് ഫിൽട്ടർ പ്രയോഗിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും