21Days Keto Paleo Weight Loss
Sadrži oglase
4,8star
104 recenzije
1 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Доказано је да палео и кетогена дијета, било самостално, било помешано, имају позитивне ефекте на ваше тело, посебно ако имате ПЦОС или друге аутоимуне болести.
Палео и кетогена дијета су заправо прилично сличне, јер обе садрже пуно масти, умерено протеине и мало угљених хидрата. У основи постоје четири правила за Палео дијету. Без житарица, махунарки, млечних производа и шећера. Кетогена дијета, у зависности од тога која врста кето дијета сте, обично је између 0-50г нето угљених хидрата дневно, али најчешће између 0-20г. Штавише, неће сви кето дијети престати да једу житарице / поврће са високим садржајем угљених хидрата, махунарке и млечне производе. Опште је правило да је прихватљиво, све док се уклапа у ваше макронаредбе, али опет то заиста зависи од веровања особе која је на дијети.
Овај план оброка је Палео = без зрна, без глутена, без шећера, без млекара
Ако сте упознати са мојим блогом „Моја ПЦОС кухиња“, знаћете да не објављујем рецепте који садрже глутен или шећер, јер искрено верујем да су они лоши за ПЦОС кистере. Чак и ако се не придржавате кетогене дијете, једноставним уклањањем глутена и шећера, с временом ћете почети примјећивати позитивне промјене у тијелу.
План оброка Кето Диет је ваша готова кето дијета за рецепте са ниским садржајем угљених хидрата и кето оброке. Откријте стотине укусних кето рецепата, калорија и макро трацкер-а, чланке о кето дијети, листе за куповину и још доброта са исхраном са мало угљених хидрата са апликацијом Кето Диет План оброка!
Кето дијета (дијета са мало угљених хидрата) постаје врло позната и постаје прихваћена и то је само почетак. Прекомерни штетни ефекти на везу шећера и угљених хидрата више нису тајна
Апликација Кето Диет План оброка пружа информације потребне за добијање најбољег програма са ниским садржајем угљених хидрата у покрету. Никада нећете пропустити своје омиљене рецепте за кето храну и увек их треба ажурирати на време. Научите шта можете очекивати када уђете у програм кетогене дијете и његов нежељени ефекат на ваше тијело. Такође ћете научити благодати дијететског програма за ваше здравље и да бисте започели своју прву дијету са кето оброком, можете следити једнонедељни план кето оброка који је предвиђен само за вас. Направите свој кето дијетни оброк са више од 100+ различитих укуса и укусних рецепата.
Предности кетогене дијете.
Бројне предности које доноси уживање кето-а су: од губитка килограма и повећаног нивоа енергије до терапијске медицинске примене. Већина свакога може сигурно користити ако једете мало угљених хидрата и масти. Испод ћете пронаћи кратку листу предности које можете добити од кетогене дијете.
Кетогени рецепти припремљени у овој апликацији потичу из кетогених дијеталних састојака. Ови рецепти нису само једноставни за кување, већ и добар укус. Бићете упућени да пронађете састојке и држите их при руци. Ако планирате унапред и унапред одлучите за своје оброке, поштовање кето дијете неће бити тешко. Морате бити у стању да се одупрете искушењу. Будите стрпљиви и сигурно ћете зачас приметити позитивне резултате. Такође, ова дијета вам помаже у губљењу масти из трбушне регије. Унутра смо прикупили само најбоље од најбољих кетогених рецепата за: главна јела за доручак, прилоге за ручак, десерте, грицкалице и предјела.
Ова кето дијета ће вам помоћи да постигнете губитак килограма и побољшате здравље, ово је савршено за почетнике, јер ово пружа знање о основама кето дијеталног кувања.
Како се користи овај план:
1. Сваки дан ће имати између 1.500-1.700 калорија (дизајнираних за тежину
губитак).
2. Овај план оброка дизајниран је за 1 особу. Ако желите да их користите
за више људи једноставно помножите количине састојака са
укупан број људи.
3. Будите флексибилни! Слободно замените било који од рецепата или састојака
своје личне изборе и прилагодите количине састојака тако да одговарају вашим потребама
макрои и ситуација.
Ако следите врло строгу кето дијету, обавезно прилагодите овај оброк
планирајте (укључујући и предлог за ужину на крају) како бисте успели
за тебе.
Палео и кетогена дијета су заправо прилично сличне, јер обе садрже пуно масти, умерено протеине и мало угљених хидрата. У основи постоје четири правила за Палео дијету. Без житарица, махунарки, млечних производа и шећера. Кетогена дијета, у зависности од тога која врста кето дијета сте, обично је између 0-50г нето угљених хидрата дневно, али најчешће између 0-20г. Штавише, неће сви кето дијети престати да једу житарице / поврће са високим садржајем угљених хидрата, махунарке и млечне производе. Опште је правило да је прихватљиво, све док се уклапа у ваше макронаредбе, али опет то заиста зависи од веровања особе која је на дијети.
Овај план оброка је Палео = без зрна, без глутена, без шећера, без млекара
Ако сте упознати са мојим блогом „Моја ПЦОС кухиња“, знаћете да не објављујем рецепте који садрже глутен или шећер, јер искрено верујем да су они лоши за ПЦОС кистере. Чак и ако се не придржавате кетогене дијете, једноставним уклањањем глутена и шећера, с временом ћете почети примјећивати позитивне промјене у тијелу.
План оброка Кето Диет је ваша готова кето дијета за рецепте са ниским садржајем угљених хидрата и кето оброке. Откријте стотине укусних кето рецепата, калорија и макро трацкер-а, чланке о кето дијети, листе за куповину и још доброта са исхраном са мало угљених хидрата са апликацијом Кето Диет План оброка!
Кето дијета (дијета са мало угљених хидрата) постаје врло позната и постаје прихваћена и то је само почетак. Прекомерни штетни ефекти на везу шећера и угљених хидрата више нису тајна
Апликација Кето Диет План оброка пружа информације потребне за добијање најбољег програма са ниским садржајем угљених хидрата у покрету. Никада нећете пропустити своје омиљене рецепте за кето храну и увек их треба ажурирати на време. Научите шта можете очекивати када уђете у програм кетогене дијете и његов нежељени ефекат на ваше тијело. Такође ћете научити благодати дијететског програма за ваше здравље и да бисте започели своју прву дијету са кето оброком, можете следити једнонедељни план кето оброка који је предвиђен само за вас. Направите свој кето дијетни оброк са више од 100+ различитих укуса и укусних рецепата.
Предности кетогене дијете.
Бројне предности које доноси уживање кето-а су: од губитка килограма и повећаног нивоа енергије до терапијске медицинске примене. Већина свакога може сигурно користити ако једете мало угљених хидрата и масти. Испод ћете пронаћи кратку листу предности које можете добити од кетогене дијете.
Кетогени рецепти припремљени у овој апликацији потичу из кетогених дијеталних састојака. Ови рецепти нису само једноставни за кување, већ и добар укус. Бићете упућени да пронађете састојке и држите их при руци. Ако планирате унапред и унапред одлучите за своје оброке, поштовање кето дијете неће бити тешко. Морате бити у стању да се одупрете искушењу. Будите стрпљиви и сигурно ћете зачас приметити позитивне резултате. Такође, ова дијета вам помаже у губљењу масти из трбушне регије. Унутра смо прикупили само најбоље од најбољих кетогених рецепата за: главна јела за доручак, прилоге за ручак, десерте, грицкалице и предјела.
Ова кето дијета ће вам помоћи да постигнете губитак килограма и побољшате здравље, ово је савршено за почетнике, јер ово пружа знање о основама кето дијеталног кувања.
Како се користи овај план:
1. Сваки дан ће имати између 1.500-1.700 калорија (дизајнираних за тежину
губитак).
2. Овај план оброка дизајниран је за 1 особу. Ако желите да их користите
за више људи једноставно помножите количине састојака са
укупан број људи.
3. Будите флексибилни! Слободно замените било који од рецепата или састојака
своје личне изборе и прилагодите количине састојака тако да одговарају вашим потребама
макрои и ситуација.
Ако следите врло строгу кето дијету, обавезно прилагодите овај оброк
планирајте (укључујући и предлог за ужину на крају) како бисте успели
за тебе.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Подаци се шифрују током преноса
Подаци не могу да се бришу
Ocene i recenzije
4,8
103 recenzije
Šta je novo
Bug Fixes
