SOTKA
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5star
ការវាយតម្លៃ 8.19ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធី SOTKA ដែលជាកម្មវិធី EduFitness (Education + Fitness) ដំបូងបង្អស់ដែលបានជួយមនុស្សជាង ១, ០០០, ០០០ នាក់នៅទូទាំងពិភពលោកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ។
!!! នេះមិនមែនជាកម្មវិធីសមស្របផ្សេងទៀតឬធ្វើការម៉ារ៉ាតុងទេ !!!
នេះគឺជាវគ្គអប់រំឥតគិតថ្លៃដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេតាមរយៈការអប់រំមូលដ្ឋាននៃការហាត់ប្រាណនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញនៅទីនេះនូវឧបសគ្គចម្លែក ៗ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាឬការផ្តល់ដំបូន្មានពី“ ហ្គូរូ” ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងទទួលបានការអប់រំពេញលេញអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានសុខភាពកម្លាំងភាពស្រស់ស្អាតនិងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក!
កម្មវិធី SOTKA ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល ១០០ ថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗដែលមានប្រយោជន៍និងអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលស្មុគស្មាញនៃលំហាត់ទម្ងន់មូលដ្ឋាន។
ប្លុកមូលដ្ឋាន (ថ្ងៃទី ១ ដល់ថ្ងៃទី ៤៩)៖
- ការពិនិត្យលម្អិតអំពីលំហាត់ទំងន់រាងកាយ
- ការពិនិត្យលម្អិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ
- ព័ត៌មានដែលមានចំលើយទៅនឹងសំនួររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដូចជារបៀបដកដង្ហើមវិធីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបៀបបណ្តុះបណ្តាលក្នុងរដូវក្តៅ/រដូវរងាររបៀបរៀនដកខ្លួនពីទទេតើត្រូវផឹកទឹកប៉ុន្មាននិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលប៉ុន្មាន សម័យគួរតែមាន។ ល។
ប្លុកបន្ថែម (ថ្ងៃទី ៥០ ដល់ថ្ងៃទី ៩១)៖
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជីវមាត្រនិងការងារសាច់ដុំ
- បច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍
- ការពិនិត្យលម្អិតនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗគ្នា (សរសៃឈាមបេះដូងសាច់ដុំបេះដូង)
- ការអនុវត្តលើការរចនាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល
ប្លុក TURBO (ថ្ងៃទី ៩២ ដល់ថ្ងៃទី ៩៨)៖
- ប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកជាមួយទម្លាប់បណ្តុះបណ្តាលប្លែកៗចំនួន ៧
!!! នេះមិនមែនជាកម្មវិធីសមស្របផ្សេងទៀតឬធ្វើការម៉ារ៉ាតុងទេ !!!
នេះគឺជាវគ្គអប់រំឥតគិតថ្លៃដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់អ្នកដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេតាមរយៈការអប់រំមូលដ្ឋាននៃការហាត់ប្រាណនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញនៅទីនេះនូវឧបសគ្គចម្លែក ៗ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាឬការផ្តល់ដំបូន្មានពី“ ហ្គូរូ” ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងទទួលបានការអប់រំពេញលេញអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានសុខភាពកម្លាំងភាពស្រស់ស្អាតនិងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក!
កម្មវិធី SOTKA ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល ១០០ ថ្ងៃក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗដែលមានប្រយោជន៍និងអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលស្មុគស្មាញនៃលំហាត់ទម្ងន់មូលដ្ឋាន។
ប្លុកមូលដ្ឋាន (ថ្ងៃទី ១ ដល់ថ្ងៃទី ៤៩)៖
- ការពិនិត្យលម្អិតអំពីលំហាត់ទំងន់រាងកាយ
- ការពិនិត្យលម្អិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ
- ព័ត៌មានដែលមានចំលើយទៅនឹងសំនួររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដូចជារបៀបដកដង្ហើមវិធីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបៀបបណ្តុះបណ្តាលក្នុងរដូវក្តៅ/រដូវរងាររបៀបរៀនដកខ្លួនពីទទេតើត្រូវផឹកទឹកប៉ុន្មាននិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលប៉ុន្មាន សម័យគួរតែមាន។ ល។
ប្លុកបន្ថែម (ថ្ងៃទី ៥០ ដល់ថ្ងៃទី ៩១)៖
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជីវមាត្រនិងការងារសាច់ដុំ
- បច្ចេកទេសបណ្តុះបណ្តាលថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍
- ការពិនិត្យលម្អិតនៃប្រព័ន្ធរាងកាយផ្សេងៗគ្នា (សរសៃឈាមបេះដូងសាច់ដុំបេះដូង)
- ការអនុវត្តលើការរចនាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល
ប្លុក TURBO (ថ្ងៃទី ៩២ ដល់ថ្ងៃទី ៩៨)៖
- ប្រកួតប្រជែងខ្លួនអ្នកជាមួយទម្លាប់បណ្តុះបណ្តាលប្លែកៗចំនួន ៧
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 8.06ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
!!! DO NOT UPDATE IF YOU ALREADY STARTED SOTKA !!!