INTELLIGENTERES KRAFT-TRAINING - MPOWER MUSCLE ACTIVATION MONITOR
Die Mpower-App arbeitet mit den Mpower-Pods zusammen.
Mpower misst die Muskelaktivierung:
sEMG
Die Muskelaktivierung erzeugt ein elektrisches Signal. Mpower misst es mit der drahtlosen Oberflächen-EMG-Technologie (sEMG).
POD
Der Mpower Pod basiert auf einer neuartigen Technologie und einem neuartigen Design, um ein qualitativ hochwertiges sEMG-Signal bereitzustellen, das einzigartige und genaue Informationen über die Muskelaktivierung liefert.
APP
Die Mpower-App führt bei jeder Trainingseinheit hochmoderne Analysen durch und bietet eine einfache und benutzerfreundliche Anleitung
MPOWER HILFT IHNEN ZU ERREICHEN
• Stärker werden
• Vergessen Sie das Rätselraten
• Was Sie messen, ist das, was Sie bekommen
• Messen Sie jeden Muskel und verbessern Sie sich
• Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
• Bauen Sie Ihre maximale Geschwindigkeit und Kraft auf
• Sorgen Sie für einen effektiven Aufbau von Muskelmasse
• Entwickeln Sie Ihre Ausdauerkraft
• Perfektes Werkzeug für das Coaching
• Optimieren Sie Ihr Training für schnellere Ergebnisse
• Optimieren Sie Ihre Trainingstechnik
• Vermeiden Sie Übertraining und Verletzungen
Mpower ist das perfekte Tool für Coaching und Training, da Sie maßgeschneiderte Krafttrainingsprogramme für jeden Kunden individuell erstellen können.
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"Der Mpower Muskelaktivierungsmonitor ist für einen Mannschaftstrainer sehr wertvoll, da der Trainer die Muskelleistung des einzelnen Spielers im Team sehen kann."
- Samppa Jaakola, Krafttrainer, Oulun Kärpät Finnischer Eishockey-Meister 2015 Kärpät
"Jeder echte professionelle Personal Trainer sollte Mpower verwenden, weil er die Vorteile des Krafttrainings wirklich sehen und seinen Kunden helfen kann, sich zu verbessern."
- Riku Aalto, CEOTrainer4You, Ausbildungsunternehmen für Personal Trainer
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HAUPTMERKMALE
Aktivierungskraft
• Gesamtaktivierungskraft zeigt Ihnen die Aktivierungskraft jeder Wiederholung, die Ihr Muskel während des Trainings erzeugt.
• Schnelle Aktivierungskraft zeigt Ihnen die Aktivierungskraft jeder Wiederholung, die von Ihren schnell zuckenden Muskelfasern während des Trainings erzeugt wird.
• Die Aktivierungsleistungskurve zeigt die absoluten (nicht relativen) Aktivierungsniveaus über die Zeit.
Aktivierungsvolumen
• Für jeden Satz berechnet Mpower Ihre muskelspezifische kumulative Aktivierungskraft als Aktivierungsvolumen. Dies macht es Ihnen leicht, diese Aktivierung zu sehen, die von jedem Muskel in jeder Übung erzeugt wird, und Sie können die Trainingseffizienz zwischen Sätzen derselben Übung und zwischen Übungen vergleichen.
Ermüdungsindex
• Sehen Sie, wie sich Ihre Muskelermüdung entwickelt. Sie können den Ermüdungsindex-Indikator für Schnellkrafttraining verwenden, um zu überwachen, wann Ihre schnell kontrahierenden Muskelfasern anfangen zu ermüden. Sie können es auch für ein effektives Ausdauerkrafttraining verwenden, um den Muskel angemessen zu belasten und das gewünschte Muskelermüdungsniveau anzustreben.
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Erfahren Sie mehr über den Mpower Muscle Activation Monitor unter
mpower-bestrong.com
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Mpower wurde von Fibrux Oy entwickelt, einem Sporttechnologieunternehmen aus Finnland.
Mpower-App von SnowGrains Oy.
Danke:
www.snowgrains.com, www.wimapri.fi, www.annikaheikkinen.com, www.stoorila.fi, icons8.com
Aktualisiert am
13.09.2023