Super Weightlifting

gsincraian

За апликацијава

Откако го посветив целиот мој живот на кревање тегови, решив да ги предадам сите информации и знаења на секој човек кој сака да ја научи Уметноста на кревање тегови со најдобра техника и брзина.

Сите програми за кревање тежина во оваа апликација се креирани лично од мене. За време на моето долгогодишно искуство како кревач на тегови, експериментирав со многу различни методи на обука. После секое натпреварување ги анализирав моите белешки за да утврдам кои се во корелација со најдобрите резултати.

Преку ова, успеав да развија методи на обука кои и ги зголемија моите резултати и ме држеа слободни од какви било сериозни повреди. Моето верување е дека секој кревач на тегови бара да оствари постојан напредок, да избегнува сериозни повреди и на крајот да ги зголеми своите резултати во конкуренција. Ако овие цели се совпаѓаат со вашите, тогаш слободно разгледајте и одберете која било од моите програми.

Што има ново

You can now add an extra set and finish the workout anytime.