Potem ko sem se vse svoje življenje posvetil dviganju uteži, sem se odločil, da bom vse informacije in znanje prenesel vsakemu, ki se želi naučiti umetnosti dvigovanja težkih uteži z najboljšo tehniko in hitrostjo.
Vse programe za dvigovanje uteži v tej aplikaciji sem osebno ustvaril jaz. Skozi dolgoletne izkušnje z dvigovanjem uteži sem eksperimentiral z veliko različnimi metodami treninga. Po vsakem tekmovanju sem analizirala svoje zapiske, da sem ugotovila, kaj je povezano z najboljšimi rezultati.
S tem sem uspel razviti metode treninga, ki so dosegle maksimalen rezultat in me osvobodile kakršnih koli resnih poškodb. Moje prepričanje je, da si vsak dvigovalec uteži prizadeva za nenehen napredek, se izogiba resnim poškodbam in na koncu maksimizira svoje rezultate v tekmovanju. Če se ti cilji ujemajo z vašimi, potem lahko brskate po mojih programih in jih izberete.
Posodobljeno dne
30. apr. 2024