Super Weightlifting
4,7star
334 komente
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Pasi ia kushtova tërë jetën time në ngritjen e peshave, kam vendosur që t'ia kaloj tërë informacionin dhe njohurinë secilit person që dëshiron të mësojë Artin e ngritjes së Peshave të rënda me teknikën dhe shpejtësinë më të mirë.
Të gjitha programet e ngritjes së peshave në këtë aplikacion janë krijuar personalisht nga unë. Përgjatë gjithë përvojës sime si peshëngritës, kam eksperimentuar me shumë metoda të ndryshme stërvitore. Pas çdo konkursi unë analizova shënimet e mia për të përcaktuar se cilat lidheshin me rezultatet më të mira.
Përmes kësaj unë kam arritur të zhvilloj metoda trainimi të cilat të dyja maksimizuan rezultatet e mia dhe më mbajtën të lirë nga ndonjë dëmtim serioz. Besimi im është se çdo peshëngritës po kërkon të bëjë përparim të vazhdueshëm, të shmangë dëmtimet serioze dhe në fund të fundit maksimizojë rezultatet e tyre në konkurrencë. Nëse këto qëllime përputhen me tuajat, atëherë ndjehuni të lirë të shfletoni dhe zgjidhni ndonjë nga programet e mia.
Të gjitha programet e ngritjes së peshave në këtë aplikacion janë krijuar personalisht nga unë. Përgjatë gjithë përvojës sime si peshëngritës, kam eksperimentuar me shumë metoda të ndryshme stërvitore. Pas çdo konkursi unë analizova shënimet e mia për të përcaktuar se cilat lidheshin me rezultatet më të mira.
Përmes kësaj unë kam arritur të zhvilloj metoda trainimi të cilat të dyja maksimizuan rezultatet e mia dhe më mbajtën të lirë nga ndonjë dëmtim serioz. Besimi im është se çdo peshëngritës po kërkon të bëjë përparim të vazhdueshëm, të shmangë dëmtimet serioze dhe në fund të fundit maksimizojë rezultatet e tyre në konkurrencë. Nëse këto qëllime përputhen me tuajat, atëherë ndjehuni të lirë të shfletoni dhe zgjidhni ndonjë nga programet e mia.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,7
331 komente
Ç'të reja ka
You can now add an extra set and finish the workout anytime.