iCardio Workouts & Heart Rate
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.5star
ការវាយតម្លៃ 605
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តាមដានការរត់ ការជិះរបស់អ្នក គ្រប់ប្រភេទនៃ cardio នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ជំហានប្រចាំថ្ងៃ និងសកម្មភាពទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីមួយ។ បន្ថែមចង្វាក់បេះដូង* សម្រាប់ទិន្នន័យកាន់តែច្រើន កាឡូរីត្រឹមត្រូវជាងអ្វីដែលអ្នកនឹងរកបានពីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើគោលដៅគឺសម្រកទម្ងន់ ឬរក្សាវាចោល។ បន្ថែមថាមពល និង/ឬ Cadence ដើម្បីនាំយកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់!
• ការតាមដានការរត់ ការជិះកង់ និងច្រើនទៀតដោយឥតគិតថ្លៃ
• ការតាមដាន និងបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតបេះដូងលំដាប់ពិភពលោក*
• ផែនទី GPS និងកំណត់ត្រាពេលវេលាក្នុងការហាត់ប្រាណ ចម្ងាយ ល្បឿន បំបែក ភ្លៅ និងច្រើនទៀត
• មតិកែលម្អជាសំឡេង – ប្ដូរតាមបំណងនៅពេលណា និងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
• កំណត់គោលដៅ និងកំទេចពួកគេ!
• មើលសកម្មភាព ជំហាន និងច្រើនទៀតនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅ my.fitdigits.com
• រួមបញ្ចូលជាមួយកំពូលនៃកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីតាមដានជំហានដូចជា៖
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ឆ្លងកាត់ និងវេទិកាដែលមានមូលដ្ឋានលើពពក
ជាមួយនឹងជំហាននៃការរួមបញ្ចូល Google Fit & ការដុតកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃចេញមកភ្លាមៗពីឧបករណ៍របស់អ្នក មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍បន្ថែមទេ!
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ!
បន្ថែមកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូង* និងការអាប់ដេតក្នុងកម្មវិធី និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក៖
• ចង្វាក់បេះដូង គំនូសតាង និងមតិកែលម្អតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង
• ការដុតកាឡូរីកាន់តែត្រឹមត្រូវ!
• ការវាយតម្លៃសម្បទា – វាស់កម្រិត VO2 អតិបរមា និងកម្រិតសម្បទាសរុបរបស់អ្នក បង្កើតតំបន់ហ្វឹកហាត់អត្រាបេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន
• តំបន់អត្រាចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតរបស់អ្នកផ្ទាល់ តាមរយៈការវាយតម្លៃសម្បទា ឬជ្រើសរើសតំបន់វិទ្យាសាស្ត្រដែលត្រឹមត្រូវជាងមួយដែលបានផ្តល់។
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា Cadence
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាថាមពល
យើងគាំទ្រស្តង់ដារឧស្សាហកម្មទាំងអស់ BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 Heart Rate Monitors ដូចជា Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory & ជាច្រើនទៀត។
* ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង និងជំនួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងទៀត និងការវាយតម្លៃសម្បទា ទាមទារការអាប់ដេតក្នុងកម្មវិធី។
iCardio កំណែឥតគិតថ្លៃ
(សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់មុខងារដែលគាំទ្រកម្មវិធីតាមដានអត្រាបេះដូងពេញលេញ)
តាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទាំងក្នុង និងក្រៅផ្ទះ – រត់ ជិះកង់ Spin® និងលំហាត់ផ្សេងទៀតដូចជាការចែវទូក និងរាងអេលីប*។ គូសផែនទីការរត់ និងជិះនៅខាងក្រៅរបស់អ្នក កត់ត្រាពេលវេលា ចម្ងាយ ល្បឿន និងច្រើនទៀតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នក។ អូសកាត់ដើម្បីមើលផែនទី គំនូសតាង និងស្ថិតិផ្សេងទៀតក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ឬលទ្ធផល។
• តាមដានចម្ងាយ ពេលវេលា ល្បឿន/ល្បឿន និងការបំបែក
មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងអេក្រង់ម៉ែត្រដែលងាយស្រួលអាន។ អូសកាត់ដើម្បីមើលផែនទី គំនូសតាង និងស្ថិតិផ្សេងទៀត។
• ស្តាប់ការបញ្ចេញមតិជាសំឡេងនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ
ឮល្បឿន/ល្បឿន ចម្ងាយ និងពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ នៅពេលអ្នកទៅដល់ចម្ងាយ ឬកំណត់ពេលវេលាដែលបានជ្រើសរើស (ឧ. រាល់ម៉ាយ ឬរៀងរាល់ 5 នាទី)។
• មើលលទ្ធផល និងតារាងរបស់អ្នកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណទាំងអស់។
មើលស្ថិតិរួម (ល្បឿន/ល្បឿន ចម្ងាយ ពេលវេលា និងច្រើនទៀត) ក៏ដូចជាតារាងល្បឿន ផែនទីផ្លូវ និងការបំបែកការបំបែក។
• ចែករំលែកលទ្ធផល គំនូសតាង និងផែនទី
ផ្ញើអ៊ីមែលលទ្ធផលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ឬបង្ហោះវាទៅក្នុង Facebook ឬ Twitter ។ នាំចេញទៅឯកសារ .CSV, .GPX ឬ .TCX ហើយវិភាគទិន្នន័យរបស់អ្នកឱ្យស៊ីជម្រៅ។
ការតាមដាន និងការបណ្តុះបណ្តាលអត្រាបេះដូង
ចង្វាក់បេះដូងពេលពិត និងមតិកែលម្អការបណ្តុះបណ្តាល។ រីករាយជាមួយការហាត់ប្រាណ cardio ដ៏អស្ចារ្យ និងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយងាយស្រួលជាមួយ iCardio ។
• តាមដានចង្វាក់បេះដូងជាមួយគំនូសតាងពេលវេលាពិត
Cardio គឺជាអ្វីដែលយើងរស់នៅ! ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបទពិសោធន៍ iCardio របស់អ្នកដោយតាមដានតំបន់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក (តំបន់ដុតខ្លាញ់ ចង្វាក់ aerobic anaerobic ។ល។) ដោយប្រើតារាងពេលវេលាជាក់ស្តែង ការវិភាគស៊ីជម្រៅ និងច្រើនទៀត។ តំបន់ចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្ត! មតិកែលម្អជាសំឡេងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដោយផ្អែកលើតំបន់ និងការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
• កាឡូរីផ្អែកលើអាំងតង់ស៊ីតេចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
ក្បួនដោះស្រាយកាឡូរីរបស់យើងត្រូវបានជំរុញដោយអត្រាបេះដូង និងកត្តានៅក្នុងកម្ពស់ ទម្ងន់ អាយុ ភេទ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក ដែលជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានលេខដុតកាឡូរីត្រឹមត្រូវ។ កុំជឿឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ!
• ការវាយតម្លៃសម្បទា
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអ្នកសមប៉ុណ្ណា ឬបើការហ្វឹកហាត់បានផល? ឥឡូវនេះអ្នកអាចដឹងជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការវាយតម្លៃសម្បទារបស់យើង។ បង្កើតតំបន់ហ្វឹកហាត់ចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន; ប៉ាន់ប្រមាណ VO2 Max និង Fitness Rank របស់អ្នក (ពី 1 ដល់ 100 អាយុដែលបានកែតម្រូវ) និងច្រើនទៀត។ មើលកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកកើនឡើងជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ល្អ។ ឡូយប៉ុណ្ណា?
មើលច្រើនទៀតនៅ www.fitdigits.com
• ការតាមដានការរត់ ការជិះកង់ និងច្រើនទៀតដោយឥតគិតថ្លៃ
• ការតាមដាន និងបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតបេះដូងលំដាប់ពិភពលោក*
• ផែនទី GPS និងកំណត់ត្រាពេលវេលាក្នុងការហាត់ប្រាណ ចម្ងាយ ល្បឿន បំបែក ភ្លៅ និងច្រើនទៀត
• មតិកែលម្អជាសំឡេង – ប្ដូរតាមបំណងនៅពេលណា និងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
• កំណត់គោលដៅ និងកំទេចពួកគេ!
• មើលសកម្មភាព ជំហាន និងច្រើនទៀតនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅ my.fitdigits.com
• រួមបញ្ចូលជាមួយកំពូលនៃកម្មវិធីតាមដានសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងកម្មវិធីតាមដានជំហានដូចជា៖
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ឆ្លងកាត់ និងវេទិកាដែលមានមូលដ្ឋានលើពពក
ជាមួយនឹងជំហាននៃការរួមបញ្ចូល Google Fit & ការដុតកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃចេញមកភ្លាមៗពីឧបករណ៍របស់អ្នក មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍បន្ថែមទេ!
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ!
បន្ថែមកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអត្រាបេះដូង* និងការអាប់ដេតក្នុងកម្មវិធី និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក៖
• ចង្វាក់បេះដូង គំនូសតាង និងមតិកែលម្អតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង
• ការដុតកាឡូរីកាន់តែត្រឹមត្រូវ!
• ការវាយតម្លៃសម្បទា – វាស់កម្រិត VO2 អតិបរមា និងកម្រិតសម្បទាសរុបរបស់អ្នក បង្កើតតំបន់ហ្វឹកហាត់អត្រាបេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន
• តំបន់អត្រាចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន - បង្កើតរបស់អ្នកផ្ទាល់ តាមរយៈការវាយតម្លៃសម្បទា ឬជ្រើសរើសតំបន់វិទ្យាសាស្ត្រដែលត្រឹមត្រូវជាងមួយដែលបានផ្តល់។
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា Cadence
• ការគាំទ្រឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាថាមពល
យើងគាំទ្រស្តង់ដារឧស្សាហកម្មទាំងអស់ BLE / Bluetooth Smart / Bluetooth 4.0 Heart Rate Monitors ដូចជា Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory & ជាច្រើនទៀត។
* ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង និងជំនួយឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាផ្សេងទៀត និងការវាយតម្លៃសម្បទា ទាមទារការអាប់ដេតក្នុងកម្មវិធី។
iCardio កំណែឥតគិតថ្លៃ
(សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់មុខងារដែលគាំទ្រកម្មវិធីតាមដានអត្រាបេះដូងពេញលេញ)
តាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកទាំងក្នុង និងក្រៅផ្ទះ – រត់ ជិះកង់ Spin® និងលំហាត់ផ្សេងទៀតដូចជាការចែវទូក និងរាងអេលីប*។ គូសផែនទីការរត់ និងជិះនៅខាងក្រៅរបស់អ្នក កត់ត្រាពេលវេលា ចម្ងាយ ល្បឿន និងច្រើនទៀតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នក។ អូសកាត់ដើម្បីមើលផែនទី គំនូសតាង និងស្ថិតិផ្សេងទៀតក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ឬលទ្ធផល។
• តាមដានចម្ងាយ ពេលវេលា ល្បឿន/ល្បឿន និងការបំបែក
មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែងជាមួយនឹងអេក្រង់ម៉ែត្រដែលងាយស្រួលអាន។ អូសកាត់ដើម្បីមើលផែនទី គំនូសតាង និងស្ថិតិផ្សេងទៀត។
• ស្តាប់ការបញ្ចេញមតិជាសំឡេងនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ
ឮល្បឿន/ល្បឿន ចម្ងាយ និងពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ នៅពេលអ្នកទៅដល់ចម្ងាយ ឬកំណត់ពេលវេលាដែលបានជ្រើសរើស (ឧ. រាល់ម៉ាយ ឬរៀងរាល់ 5 នាទី)។
• មើលលទ្ធផល និងតារាងរបស់អ្នកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណទាំងអស់។
មើលស្ថិតិរួម (ល្បឿន/ល្បឿន ចម្ងាយ ពេលវេលា និងច្រើនទៀត) ក៏ដូចជាតារាងល្បឿន ផែនទីផ្លូវ និងការបំបែកការបំបែក។
• ចែករំលែកលទ្ធផល គំនូសតាង និងផែនទី
ផ្ញើអ៊ីមែលលទ្ធផលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ឬបង្ហោះវាទៅក្នុង Facebook ឬ Twitter ។ នាំចេញទៅឯកសារ .CSV, .GPX ឬ .TCX ហើយវិភាគទិន្នន័យរបស់អ្នកឱ្យស៊ីជម្រៅ។
ការតាមដាន និងការបណ្តុះបណ្តាលអត្រាបេះដូង
ចង្វាក់បេះដូងពេលពិត និងមតិកែលម្អការបណ្តុះបណ្តាល។ រីករាយជាមួយការហាត់ប្រាណ cardio ដ៏អស្ចារ្យ និងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយងាយស្រួលជាមួយ iCardio ។
• តាមដានចង្វាក់បេះដូងជាមួយគំនូសតាងពេលវេលាពិត
Cardio គឺជាអ្វីដែលយើងរស់នៅ! ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបទពិសោធន៍ iCardio របស់អ្នកដោយតាមដានតំបន់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក (តំបន់ដុតខ្លាញ់ ចង្វាក់ aerobic anaerobic ។ល។) ដោយប្រើតារាងពេលវេលាជាក់ស្តែង ការវិភាគស៊ីជម្រៅ និងច្រើនទៀត។ តំបន់ចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្ត! មតិកែលម្អជាសំឡេងដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន ដោយផ្អែកលើតំបន់ និងការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
• កាឡូរីផ្អែកលើអាំងតង់ស៊ីតេចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
ក្បួនដោះស្រាយកាឡូរីរបស់យើងត្រូវបានជំរុញដោយអត្រាបេះដូង និងកត្តានៅក្នុងកម្ពស់ ទម្ងន់ អាយុ ភេទ និងកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នក ដែលជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីទទួលបានលេខដុតកាឡូរីត្រឹមត្រូវ។ កុំជឿឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ!
• ការវាយតម្លៃសម្បទា
ធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអ្នកសមប៉ុណ្ណា ឬបើការហ្វឹកហាត់បានផល? ឥឡូវនេះអ្នកអាចដឹងជាមួយនឹងម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការវាយតម្លៃសម្បទារបស់យើង។ បង្កើតតំបន់ហ្វឹកហាត់ចង្វាក់បេះដូងផ្ទាល់ខ្លួន; ប៉ាន់ប្រមាណ VO2 Max និង Fitness Rank របស់អ្នក (ពី 1 ដល់ 100 អាយុដែលបានកែតម្រូវ) និងច្រើនទៀត។ មើលកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកកើនឡើងជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ល្អ។ ឡូយប៉ុណ្ណា?
មើលច្រើនទៀតនៅ www.fitdigits.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 578
អ្វីដែលថ្មី
Minor Bug Fixes and Improvements
