iCardio Workouts & Heart Rate

Fitdigits

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

आफ्नो दौड, सवारी, जिममा सबै विभिन्न प्रकारका कार्डियो, दैनिक चरणहरू, र गतिविधि सबै एउटै एपमा ट्र्याक गर्नुहोस्। मुटुको दर* थप्नुहोस्, थप डेटाको लागि, तपाईंले जिम उपकरणबाट फेला पार्नुहुने भन्दा बढी सटीक क्यालोरीहरू, यदि लक्ष्य तौल घटाउने वा यसलाई बन्द राख्ने हो भने। पावर र/वा क्याडेन्स थप्नुहोस् वास्तवमा तपाइँको कसरतलाई अर्को स्तरमा ल्याउन!

• रन, बाइक राइड र थप कुराहरूको नि:शुल्क ट्र्याकिङ
• विश्व स्तरीय हृदय गति ट्र्याकिङ र प्रशिक्षण*
• कसरत, दूरी, गति, स्प्लिट, ल्याप्स र थपमा GPS नक्सा र रेकर्ड समय
• आवाज प्रतिक्रिया - कहिले र कस्तो प्रतिक्रिया चाहनुहुन्छ अनुकूलित गर्नुहोस्
• लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई क्रश गर्नुहोस्!
• my.fitdigits.com मा गतिविधिहरू, चरणहरू र थप अनलाइन हेर्नुहोस्
• दैनिक गतिविधि ट्र्याकरहरू र चरण ट्र्याकरहरूको शीर्षसँग एकीकृत गर्दछ जस्तै:
Google Fit • Fitbit • Garmin • MyFitnessPal • Withings
• क्लाउड आधारित क्रस-यन्त्र र प्लेटफर्म समर्थन

Google Fit एकीकरण चरणहरू र दैनिक क्यालोरी बर्नको साथ तपाईंको उपकरणबाटै आउँछ, कुनै अतिरिक्त उपकरणहरू आवश्यक पर्दैन!

तर त्यो सबै होइन!
मुटुको दर मनिटर* थप्नुहोस् र एप अपग्रेड गर्नुहोस् र आफ्नो कडा परिश्रमबाट अधिकतम लाभ लिनुहोस्:
• वास्तविक समय मुटुको दर, चार्ट र प्रशिक्षण प्रतिक्रिया
• धेरै सटीक क्यालोरिक बर्न!
• फिटनेस मूल्याङ्कनहरू - तपाईंको VO2 अधिकतम र समग्र फिटनेस स्तरहरू मापन गर्नुहोस्, अनुकूलन हृदय गति प्रशिक्षण क्षेत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस्
• आफू अनुकूल हृदय दर क्षेत्रहरू - फिटनेस मूल्याङ्कन मार्फत आफ्नो आफ्नै सिर्जना गर्नुहोस् वा उपलब्ध गराइएका थप सटीक वैज्ञानिक क्षेत्रहरू मध्ये एक छान्नुहोस्।
• ताल सेन्सर समर्थन
• पावर सेन्सर समर्थन

हामी सबै उद्योग मानक BLE / ब्लुटुथ स्मार्ट / ब्लुटुथ 4.0 हार्ट रेट मोनिटरहरूलाई समर्थन गर्छौं जस्तै Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, H9, H10, OH1, Wahoo, Viiiiva, Zephyr, Orange Theory र अन्य धेरै।

* हार्ट रेट मनिटर र अन्य सेन्सर समर्थन र फिटनेस मूल्याङ्कनहरू इन-एप अपग्रेडहरू आवश्यक पर्दछ।

iCardio नि: शुल्क संस्करण
(फुल हार्ट रेट मनिटर समर्थित सुविधाहरूको लागि तल हेर्नुहोस्)

घर भित्र र बाहिर आफ्नो कसरत ट्र्याक गर्नुहोस् - दौड, सवारी, Spin® र रोइङ र अण्डाकार * जस्तै अन्य व्यायाम। तपाईंको बाहिरी दौड र सवारीहरू नक्सा गर्नुहोस्, तपाईंको समय, दूरी, गति र थप कुराहरू रेकर्ड गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको परिणामहरू साझा गर्नुहोस्। वास्तविक समयमा वा परिणामहरूमा नक्सा, चार्टहरू र अन्य तथ्याङ्कहरू हेर्नको लागि स्वाइप गर्नुहोस्।

• दूरी, समय, गति/गति र विभाजनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
पढ्न सजिलो मेट्रिक स्क्रिनहरूको साथ आफ्नो प्रगति वास्तविक समयमा हेर्नुहोस्। नक्सा, चार्ट र अन्य तथ्याङ्कहरू हेर्नको लागि स्वाइप गर्नुहोस्।

• कसरत गर्दा आवाज प्रतिक्रिया सुन्नुहोस्
गति / गति, दूरी र बितेको समय सुन्नुहोस् जब तपाइँ चयन गरिएको दूरी वा समय माइलस्टोनहरूमा पुग्नुहुन्छ (उदाहरण प्रत्येक माइल वा प्रत्येक 5 मिनेट)।

• सबै कसरतका लागि तपाईंको नतिजा र चार्टहरू हेर्नुहोस्
समग्र तथ्याङ्कहरू हेर्नुहोस् (गति/गति, दूरी, समय अवधि र थप) साथै गति चार्टहरू, मार्ग नक्साहरू, र विभाजित ब्रेकआउटहरू।

• परिणामहरू, चार्टहरू र नक्साहरू साझेदारी गर्नुहोस्
तपाईंको कसरत परिणामहरू इ-मेल गर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई फेसबुक वा ट्विटरमा पोस्ट गर्नुहोस्। .CSV, .GPX, वा .TCX फाइलहरूमा निर्यात गर्नुहोस् र आफ्नो डेटाको गहिराइमा विश्लेषण गर्नुहोस्।

हृदय दर ट्र्याकिङ र प्रशिक्षण
वास्तविक समय हृदय दर र प्रशिक्षण प्रतिक्रिया। उत्कृष्ट कार्डियो कसरतको आनन्द लिनुहोस् र iCardio मार्फत आफ्नो स्वास्थ्यलाई सहजै ट्र्याक गर्नुहोस्।

• वास्तविक-समय चार्टिङको साथ हृदय गति ट्र्याक गर्नुहोस्
कार्डियो हो जसको लागि हामी बाँच्दछौं! वास्तविक-समय चार्ट, गहिराइ विश्लेषण र थप प्रयोग गरेर आफ्नो हृदय गति क्षेत्र (फ्याट बर्निङ जोन, एरोबिक, एनारोबिक, आदि) को निगरानी गरेर आफ्नो iCardio अनुभवको अधिकतम लाभ लिनुहोस्। अनुकूलन हृदय दर क्षेत्रहरू समर्थित र प्रोत्साहित गरियो! क्षेत्र र संक्रमणमा आधारित उत्कृष्ट अनुकूलन आवाज प्रतिक्रिया।

• तपाईंको मुटुको गतिको तीव्रतामा आधारित क्यालोरीहरू
हाम्रो क्यालोरी एल्गोरिदमहरू हृदयको दर र तपाईंको उचाइ, तौल, उमेर, लिङ्ग र फिटनेस स्तरमा कारकद्वारा संचालित हुन्छन् - सही क्यालोरी बर्न नम्बरहरू प्राप्त गर्ने एक मात्र तरिका। जिम उपकरण झूटो विश्वास नगर्नुहोस्!

• फिटनेस मूल्याङ्कन
तपाई कत्तिको फिट हुनुहुन्छ भनेर कहिल्यै सोच्नुहुन्छ, वा यदि प्रशिक्षणले भुक्तान गरिरहेको छ? अब तपाइँ मुटुको दर मनिटर र हाम्रो फिटनेस मूल्याङ्कन स्तरवृद्धि संग थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। अनुकूलन हृदय दर प्रशिक्षण क्षेत्रहरू सिर्जना गर्नुहोस्; तपाईंको VO2 अधिकतम र फिटनेस श्रेणी (1 देखि 100 सम्म, उमेर समायोजन), र थप अनुमान गर्नुहोस्। राम्रो प्रशिक्षण संग आफ्नो फिटनेस स्तर वृद्धि हेर्नुहोस्। त्यो कति राम्रो छ?

www.fitdigits.com मा थप हेर्नुहोस्

के नयाँ छ

Minor Bug Fixes and Improvements