ఫిట్గ్రిడ్ సరికొత్త ఫిట్నెస్ సోషల్ నెట్వర్క్. ఇప్పుడు మీరు మీ క్రొత్త ఇష్టమైన వ్యాయామ తరగతులను కనుగొని, మీకు ఇష్టమైన వ్యక్తులందరితో పాటు వాటిని ప్రసారం చేయవచ్చు.
- మీరు ఇష్టపడే వర్చువల్ & ఇన్-స్టూడియో తరగతులను కనుగొనండి
మీ తరగతులను ఒకే చోట కనుగొని, నిర్వహించడానికి మా AI- శక్తితో కూడిన సిఫార్సు ఇంజిన్ను ఉపయోగించుకోండి. తరగతులు ప్రత్యక్ష ప్రసారం అయినప్పుడు, స్నేహితులు తరగతుల కోసం సైన్ అప్ చేసినప్పుడు లేదా తరగతి మార్చబడినప్పుడు / రద్దు చేయబడినప్పుడు నోటిఫికేషన్లను పొందండి.
- మీ స్నేహితుల అభిమాన బోధకులు మరియు వ్యాయామాల ద్వారా క్రమబద్ధీకరించండి
మీ స్నేహితుల ఫిట్నెస్ నిత్యకృత్యాలను నొక్కండి, వారు ఏ తరగతులు తీసుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి మరియు మీకు బాగా నచ్చిన వాటిని కనుగొనండి.
- స్నేహితులు, క్లాస్మేట్స్ మరియు బోధకులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
మీరు ఇంట్లో వారితో కలిసి పని చేస్తున్నారని లేదా మీ ఫారం గురించి మీ బోధకుడితో చెక్-ఇన్ చేస్తారని వారికి తెలియజేయడానికి స్నేహితుడికి సందేశం పంపండి.
- మీ నొప్పులు లేదా గాయాల గురించి మీ బోధకులకు తెలియజేయండి
మీ నొప్పులు లేదా గాయాల బోధకులను అప్రమత్తం చేయడానికి, ఫోటోలను భాగస్వామ్యం చేయడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి మీ ప్రొఫైల్ను రూపొందించండి మరియు అనుకూలీకరించండి, తద్వారా వారు మీ తరగతులను మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మార్చగలరు.
- ఫిట్నెస్ లక్ష్యాలను ట్రాక్ చేయండి
ప్రతి వారం మీరు ఎన్ని వ్యాయామ తరగతులు తీసుకుంటున్నారో స్వయంచాలకంగా ట్రాక్ చేయండి మరియు తరగతి గది వెలుపల ప్రదర్శించిన అదనపు వ్యాయామాలను జోడించండి, తద్వారా మీరు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించవచ్చు మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు.
అనువర్తనాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి:
* ఫిట్గ్రిడ్ అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి, తరగతుల కోసం శోధించండి మరియు క్లాస్మేట్స్తో కనెక్ట్ అవ్వండి
* లైవ్-స్ట్రీమ్ మరియు ఇన్-స్టూడియో తరగతుల కోసం శోధించండి, అవి: యోగా, పైలేట్స్, HIIT, బాక్సింగ్, స్పిన్నింగ్, బలం శిక్షణ, బారే, రన్నింగ్, డ్యాన్స్, మార్షల్ ఆర్ట్స్, ధ్యానం మరియు మరిన్ని.
* సమూహాలను ఏర్పరచడం మరియు కలిసి వర్కవుట్లను ప్లాన్ చేయడం ద్వారా ప్రేరేపించండి
* తరగతి వివరాలను చూడండి, అందువల్ల మీరు ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలుస్తుంది
* ఒక ఖాతాతో తరగతులను సజావుగా నిర్వహించండి
FitGrid స్నేహితులతో మరింత సరదాగా ఉంటుంది. ఈ రోజు అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు మీ మొదటి తరగతిని ఉచితంగా పొందండి!
అప్డేట్ అయినది
14 మార్చి, 2024