Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

Köp i appen

Om appen

Få fit, flexibel, stark, gå ner i vikt med bäst i klassen yogaprogram av skapare av Fitify-appen.

6 svårighetsnivåer
Alla utbildningar erbjuder 6 erfarenhetsnivåer - oavsett om du är nybörjare eller avancerad.

Egenskaper
‣ Snabba och effektiva träningsprogram byggda av proffs
‣ 6 svårighetsnivåer, lämpliga för alla, män, kvinnor, nybörjare och proffs
‣ perfekt för att träna hemma
‣ HD-videor av riktiga tränare (inga animationer)
‣ Håll koll på färdig träning och framsteg
Tracking Spårning av brända kalorier
‣ Anpassade träningspåminnelser så att du aldrig lurar på din rutin
‣ över 100 övningar
‣ Synkronisera data med Google Fit
‣ Kräver ingen utrustning
‣ Dela med dina vänner på sociala nätverk
‣ Fungerar 100% offline

Mer än 40 yogakurser
Håll dig frisk
Kontorsyoga
Yoga efter sittande
Detox Yoga

Yoga Essentials
Flexibilitet Essentials
Styrka Essentials
Balans Essentials
Supine Yoga Essentials

Kroppsfokus
Bröstöppnare
Höftöppnare
Övre rygg och nacke
backbends
Twists

Frisk rygg
Hälsosam rygg
Hals & axlar
Övre ryggen
Ländrygg


Yoga för flexibilitet
Flexibilitet i hela kroppen
Underkroppens flexibilitet
Övre kroppens flexibilitet
Träningssträckning

Yoga för kvinnor
Periodens smärtlindring
Prenatal yoga
Postnatal yoga

Tone Up
Yoga för styrka
Kärnstyrka
Stark & ​​flexibel
Balans & styrka

Viktminskning
Kaloribrännare
Burn Fat & Tone Butt
Bränna fett & ton Abs

Tid på dagen
Morgonoga
Produktiv dag
Yoga för sömn

Yoga för bättre humör
Happiness Boost
Energy Booster
Djup avkoppling

Yoga för sport
Löpare - förbättra prestanda
Efter körning stretching
Yoga för cyklister