Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Nhận Fit, Linh hoạt, Mạnh mẽ, Giảm cân với ứng dụng yoga tốt nhất trong lớp bởi những người tạo ra Ứng dụng Fitify.

6 cấp độ khó
Tất cả các buổi đào tạo cung cấp 6 cấp độ kinh nghiệm - bất kể bạn là người mới bắt đầu hay nâng cao.

Tính năng
Tập luyện nhanh chóng và hiệu quả được xây dựng bởi các chuyên gia
6 cấp độ khó, phù hợp cho tất cả mọi người, nam giới, phụ nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
Hoàn hảo để làm việc tại nhà
Video HD của các giảng viên thực sự (không có hình động)
Theo dõi quá trình tập luyện và tiến độ
Theo dõi lượng calo bị đốt cháy
Lời nhắc tập luyện tùy chỉnh để bạn không bao giờ gian lận trong thói quen của mình
Hơn 100 bài tập
Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit
Không yêu cầu thiết bị
Chia sẻ với bạn bè của bạn trên mạng xã hội
Hoạt động ngoại tuyến 100%

Hơn 40 lớp yoga
Giữ sức khỏe
Yoga văn phòng
Yoga sau khi ngồi
Detox Yoga

Tinh chất Yoga
Yếu tố linh hoạt
Sức mạnh cần thiết
Cân bằng cần thiết
Tinh chất Yoga nằm ngửa

Tập trung cơ thể
Dụng cụ mở ngực
Dụng cụ mở hông
Thượng & cổ
Backbends
Xoắn

Cột sống khỏe mạnh
Lưng khỏe
Cổ & Vai
Lưng trên
Thấp hơn trước


Yoga cho sự linh hoạt
Linh hoạt toàn thân
Linh hoạt cơ thể thấp hơn
Độ linh hoạt của thân trên
Nằm ngửa

Yoga cho phụ nữ
Giảm đau thời gian
Yoga trước khi sinh
Yoga sau sinh

Tăng âm
Yoga cho sức mạnh
Sức mạnh cốt lõi
Mạnh mẽ và linh hoạt
Cân bằng & Sức mạnh

Giảm cân
Đầu đốt calo
Đốt cháy mỡ & mông
Đốt cháy Fat & Tone

Thời gian trong ngày
Yoga buổi sáng
Ngày năng suất
Yoga cho giấc ngủ

Yoga cho tâm trạng tốt hơn
Hạnh phúc Boost
Tăng cường năng lượng
Thư giãn sâu

Yoga cho thể thao
Người chạy - Cải thiện hiệu suất
Sau khi chạy kéo dài
Yoga cho người đi xe đạp