Uyğunluq sizi yaxşılaşdırır. Pilates ilə daha yaxşı vəziyyətə gəlmək üçün buraya siz baxırsınız.
Bu, dünyanın ən tam Pilates tətbiqetməsidir!
Bu məşğələlər bədənin bütün nüvələrində - arxa, qarın və kalçada başlanğıcda inkişaf edən gücə yönəlmişdir. Bu proqramlar yalnız bu əzələ qruplarını gücləndirməyə deyil, bədəninizin gücünü, rahatlığını və koordinasiyasını da diqqət mərkəzində saxlayır.
Pilates-in faydaları
- Fiziki hazırlığın hər tərəfini inkişaf etdirir; güc, elastiklik, koordinasiya, sürət, çeviklik və dözümlülük.
- Bədən şüurunu artırır.
- Bədən nəzarətini gücləndirir.
- Düzgün əzələlərin aktivləşdirilməsini öyrədir.
- Duruşu və nizamı yaxşılaşdırır.
- Balans və proprioception yaxşılaşdırır
- İstirahət və gərginliyin yayılmasını təşviq edir.
- Enerjinin artması.
Həftəlik məşqlərinizə əlavə olaraq, Fitivity BEATS cəhd edin! Beats, DJ-lərin və məşqlər zamanı sizi təkan verməsi üçün super həvəsləndirici təlimçilərin qarışıqlarını özündə cəmləşdirən yüksək dərəcədə maraqlı məşq təcrübəsidir.
• Şəxsi rəqəmsal məşqçinizin audio rəhbərliyi
• Hər həftə sizin üçün hazırlanmış xüsusi məşqlər.
• Hər bir məşq üçün əvvəlcədən öyrənmək və təlim texnikalarını öyrənmək üçün HD təlimatlı videolar təqdim olunur.
• İnternet işlərini axın et və ya offline işlə.
Premium'a yüksəltməliyəm?
Bir Premium üzvü olaraq, bizim üçün çox xüsusi birisiniz. Nə olursa olsun, sizi yaxşılaşdırmaq üçün lazım olanı edəcəyik!
Bir Premium abunə, Fitivity'in 500+ tətbiqetmənin bütün kolleksiyasını açır. Hər hansı bir tətbiq üçün bütün məzmuna giriş əldə edin.
Fitivity Premium, minlərlə HD video, 55.000 məşq və 10.000 həftədən çox idman və fitness təhsili əldə etmək imkanı verir!
Fitlik Premium abunəliyinizi beş (5) -ə qədər ümumi Android cihazlarında istifadə etmək üçün bir e-poçtdan istifadə edin.
Aylıq 5.99 $ -dan aşağı qiymətə Fitivity Premiumunu əldə edin!
Ailə üçün mükəmməldir! Valideynlər həyatlarının ən yaxşı formasına girərkən uşaqlara yüzlərlə idman, rəqs və döyüş sənəti tətbiqetmələrini seçməsinə icazə verin!
Bir məşqçi olsanız, Fitivity abunə ilə komandanıza üstünlük verin!
Satınalma təsdiqləndikdə ödəniş Google Play hesabınız vasitəsilə kredit kartınıza tutulacaq. Abunə dövrünün sonuna ən azı 24 saat qalmış ləğv olunmasa, abunə avtomatik olaraq yenilənir. Yeniləyəndə qiymət artımı yoxdur.
Satın alındıqdan sonra Google Play-də Hesab Parametrlərində abunəçilər idarə edilə bilər və avtomatik yenilənmə dayandırıla bilər. Satın alındıqdan sonra müddətin istifadə olunmamış hissəsi üçün geri pul verilmir.
Güncəlləmə vaxtı
2 noy 2021