A fitividade mellora. Parece que estás aquí para estar mellor en forma con Pilates.
Esta é a aplicación Pilates máis completa do planeta!
Estes adestramentos céntranse en desenvolver a forza inicialmente por todo o núcleo do corpo - costas, abdome e cadros. Esta aplicación non se centra só no fortalecemento destes grupos musculares, senón tamén na túa forza corporal, flexibilidade e coordinación.
Beneficios do Pilates
- Desenvolve todos os aspectos da condición física; forza, flexibilidade, coordinación, velocidade, axilidade e resistencia.
- Eleva a conciencia corporal.
- Mellora o control do corpo.
- Ensina a activar o músculo correctamente.
- Mellora a postura e o aliñamento.
- Mellora o equilibrio e a propiacepción
- Promove a relaxación e liberación de tensión.
- Aumento da enerxía.
Ademais dos teus adestramentos semanais, proba FATTOS BEATS! Beats é unha experiencia de exercicios moi atractiva que combina mesturas de formadores de DJ e formadores super motivadores para impulsarte a través de adestramentos.
• Orientación de audio do teu adestrador dixital persoal
• Adestramentos personalizados deseñados para ti cada semana.
• Para cada adestramento ofrécelle vídeos instructivos en alta definición para previsualizar e aprender técnicas de adestramento.
• Transmite adestramentos en liña ou realice adestramentos sen conexión.
Debo actualizar a Premium?
Como membro Premium, vostede é moi especial para nós. Faremos o que sexa preciso para mellorarche, non importa o que sexa.
Unha subscrición Premium desbloquea toda a colección de Fective de máis de 500 aplicacións. Para calquera aplicación, accede a todo o contido.
Freness Premium ofrécelle acceso a miles de vídeos en alta definición, 55.000 adestramentos e máis de 10.000 semanas de adestramento deportivo e de fitness!
Usa un único correo electrónico para usar a túa subscrición a Freness Premium en ata cinco (5) dispositivos Android en total.
Obtén Fitti Premium por un prezo tan baixo como 5,99 dólares por mes.
Perfecto para a familia! Deixa aos nenos escoller entre centos de aplicacións de deportes, danza e artes marciais mentres os pais adentren na mellor forma da súa vida.
Se es adestrador, dálle vantaxe ao teu equipo cunha subscrición a Freness.
O pago farase coa tarxeta de crédito a través da túa conta de Google Play na confirmación da compra. A subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. Non se aumenta o prezo na renovación.
Pódense xestionar as subscricións e desactivar a renovación automática na Configuración da conta en Google Play despois da compra. Unha vez comprado, non se devolverán reembolsos por ningunha parte do prazo non utilizada.
Última actualización
2 de nov. de 2021