Macro Tracker IIFYM - Lilbite

abhinav khanger

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

ลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีด้วยเคาน์เตอร์แคลอรี่ฟรีและไดอารี่อาหารจาก Lilbite

เคาน์เตอร์แคลอรี่ - แผนโภชนาการและอาหารเพื่อสุขภาพเป็นมากกว่าการนับแคลอรี่ให้คุณ นอกจากนี้ยังให้สารอาหารระดับมหภาค (คาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน) พร้อมการสลายเปอร์เซ็นต์รายวันเพื่อช่วยให้คุณได้รับความสมดุลที่เหมาะสมในอาหารของคุณ

ตัวนับแคลอรี่และแอปติดตามน้ำของเราที่ให้คุณเข้าถึงข้อมูลโภชนาการทั้งหมดของคุณเพื่อให้คุณสามารถเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพได้

แคลอรี่เคาน์เตอร์ - คุณสมบัติด้านโภชนาการและแผนอาหารเพื่อสุขภาพ:

1. เคาน์เตอร์แคลอรี่
🎉เคาน์เตอร์แคลอรี่และตัวติดตามอาหารที่เรียบง่าย
🎉ตัวติดตามแคลอรี่ฟรีและใช้งานง่าย
🎉ไดอารี่อาหารพร้อมเป้าหมายแคลอรี่
🎉ติดตามคุณค่าทางโภชนาการและธาตุอาหารหลัก
🎉การนับแคลอรี่ที่ชาญฉลาดและเรียบง่าย
🍏เครื่องคำนวณแคลอรี่อาหาร - รับเป้าหมายการบริโภคแคลอรี่ส่วนบุคคลในแต่ละวันและรู้อยู่เสมอว่าคุณบริโภคแคลอรี่เท่าใด

📚ฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด - เพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพจากฐานข้อมูลอาหารลงในแผนมื้ออาหารของคุณ เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

🎬เครื่องสแกนบาร์โค้ด - สแกนบาร์โค้ดอาหารเพื่อรับสารอาหารและคำนวณแคลอรี่สำหรับแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ

💊ข้อมูลโภชนาการ - รับข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดของอาหารเพื่อสุขภาพใด ๆ คำนวณมาโครแร่ธาตุหรือวิตามินในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ เติมเต็มแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงหรืออาหารที่มีธาตุเหล็กสูงเพื่อป้องกันโรค

📋แผนการลดน้ำหนัก - เลือกแผนการรับประทานอาหารเช่นอาหารคีโตอาหารพาเลโออาหารคนกลางหรือการอดอาหารเป็นระยะและตัวนับแคลอรี่จะคำนวณแผนโภชนาการสำหรับคุณโดยพิจารณาจากการคำนวณมาโครและสารอาหารที่สำคัญในอาหาร

IIFYM (ถ้าเหมาะกับมาโครของคุณ) เป็นวิธีที่ง่ายและเร็วที่สุดในการคำนวณแคลอรี่และโภชนาการประจำวันข้อกำหนดมาโคร แอพนี้เป็นแอพที่แม่นยำที่สุดในตลาดที่ให้คุณคำนวณแคลอรี่มาโครคาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมันและอื่น ๆ อีกมากมายทุกวันโดยให้สถิติสองอย่างคือน้ำหนักและส่วนสูงแก่ผู้ใช้เท่านั้น

เครื่องคิดเลข MyFitness ประกอบด้วย: -

• TDEE Calculator = (เครื่องคำนวณปริมาณแคลอรี่ทั้งหมด) คุณควรบริโภคกี่แคลอรี่ในแต่ละวัน?
•เครื่องคำนวณสารอาหารมาโคร - คุณควรกินคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันกี่กรัมในแต่ละมื้อ
มื้ออาหาร?
•เครื่องคำนวณ BMI
•เครื่องคิดเลข BMR = อัตรา Metalbolic พื้นฐาน
•เครื่องคิดเลขหนึ่งตัวแทนสูงสุด
•เครื่องคำนวณการบริโภคน้ำ (รดน้ำร่างกายของคุณ) เครื่องคำนวณการใช้น้ำ - คำนวณ / แนะนำให้คุณบรรลุเป้าหมายในแต่ละวัน
•เครื่องคิดเลขหัวใจสูงสุด
• UI ที่ปรับให้เหมาะสมกับแท็บเล็ต
•รองรับระบบเมตริกและจักรวรรดิ
•คำนวณสารอาหารที่สำคัญทั้งหมด: แคลอรี่ไขมันโปรตีนคาร์โบไฮเดรต

คุณจะได้รับความคิดที่ดีว่าคุณควรรับประทานแคลอรี่และมาโครกี่แคลอรี่ต่อวันโดยพิจารณาจากน้ำหนักและระดับกิจกรรมในปัจจุบันของคุณ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อรักษาสุขภาพหรือเพียงแค่รับประทานอาหารให้ถูกต้อง

เราจะแสดงจำนวนแคลอรี่มาโครคาร์โบไฮเดรตไขมันไฟเบอร์และโปรตีนที่คุณควรรับประทานในแต่ละวันและอัตราส่วนธาตุอาหารหลักในอาหารของคุณ เครื่องคำนวณอาหารของเราจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าควรกินสารอาหารอะไรเพื่อสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักการบำรุงรักษาและอื่น ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

เราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้นด้วยเครื่องคำนวณอาหารที่กำหนดเอง!

แอปของเราให้คุณเลือกแผนการรับประทานอาหาร / มาโครได้หลากหลาย - เรามีคีโต (อาหารคีโตเจนิก), พาเลโอ, ไขมันต่ำ, คาร์บต่ำ, อาหารเมดิเตอร์เรเนียนและโปรตีนสูง, อาหารที่สมดุล จะคำนวณมาโครของคุณโดยอัตโนมัติ

การให้คะแนนและรีวิว

ดีมากค่ะไม่งง

ลองก่อนค่อยไห้อีก

ง่ายสะดวกมากไม่ต้องมาปวดเขียนคำนวนเองให้ยุ่งยาก

มีอะไรใหม่

Calorie tracking just got easier with our new food database.
We've made lots of design and functionality improvements.
Minor Bug Fixes.

I'd love your feedback. Don't forget to review Lilbite :) If you have an idea for a new feature, please let us know.