Balanced Movement๋ Riverland์ ์์นํ ๋ ๊ฐ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ง์ถคํ Reformer Pilates ์คํ๋์ค๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด ์คํ๋์ค๋ BARMERA์ Bonney ํธ์์ RENMARK์ Murray ๊ฐ ์์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์นํด ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ์คํ๋์ค๋ ๋น์ ์ด ํ์ ํค์ฐ๊ณ , ํ์ ์ป๊ณ , ์ง์ ํ ์ฌํ์ ์ฐ๊ฒฐ์ ๊ฒฝํํ ์ ์๋ ๊ณต๊ฐ์
๋๋ค.
์ ํ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ฐ์๊ฒ ๊ฐ๋ณ์ ์ธ ํ์์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ ๋
์ ์ ์ธ ํ๋ผํ
์ค ๊ฒฝํ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ํ๋ผํ
์ค๋ฅผ ํ๋ฉด์ ๋ฉ์ง ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ค๋ ๊ฒ์
๋๋ค.
๊ณง Balanced Movement์์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํ์ํฉ๋๋ค!
์ง๊ธ ์ฑ์ ๋ค์ด๋ก๋ํ์ฌ ์์
์ ์์ฝํ์ธ์!
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2024. 5. 16.