180 Red Fit は、コミュニティに焦点を当てた最新のブランドであり、グループ フィットネスのトレンドです。 180 の Red Fit クラスは、認定パーソナル トレーナーによって指導され、すべてのフィットネス レベルが参加できるように設計されています。私たちのトレーナーは、個人の限界を押し広げながら、達成可能なレベルで参加できるように、エクササイズのバリエーションを提供します。各 1 時間の全身 HIIT ワークアウトには、レジスタンス、カーディオ、および「180 秒のフィニッシャー」が含まれ、全体的にやりがいのあるワークアウトになります。バランスの取れたワークアウトと照明の注入を組み合わせることで、私たちはあなたが潜在能力を発揮し、目標を達成するために自分自身に集中するのに役立つ没入型の体験を生み出しています.