Fitness Pact: Fun Motivation

Fitness Pact LLC

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

አሰልቺ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሞተዋል። ለመዝናናት ጊዜው ነው.

የአካል ብቃት ስምምነት ከጓደኞችዎ ጋር የአካል ብቃት ግንኙነት እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል።

እራስህን እና ጓደኛህን ተጠያቂ የሚያደርግበት የመጨረሻው መንገድ ነው።

በመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እና ምን ያህል ጊዜ ማጠናቀቅ እንደሚፈልጉ ይመርጣሉ።

ከዚያ ጓደኞችዎ የራሳቸውን ይመርጣሉ።

በመጨረሻም፣ ካልተሳካላችሁ እያንዳንዳችሁ “ክፍያችሁን” ወይም ቅጣትን ታመጣላችሁ።

የአካል ብቃት ስምምነት ለእርስዎ ሁሉንም ነገር ይከታተላል። ማድረግ ያለብህ መዝናናት ብቻ ነው (እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ፣ duh.)

ለእርስዎ እና ለጓደኞችዎ እርስ በርስ ለመሳቅ (ወይም ለመበረታታት) የቡድን ምግብን በራስ ሰር እንፈጥራለን። እንዲሁም የሁሉንም ሰው "ቅጣቶች" መከታተል ይችላሉ.

ከማህበራዊ ሚዲያ በተለየ የአካል ብቃት ግንኙነት በእውነት ያነሳሳዎታል።

እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ አዘውትረው የሚፈትሽ ጓደኛ ሲኖርዎት ግቦችዎን ለማሳካት 95% የበለጠ እድል እንዳለዎት ያውቃሉ? ይህ የስምምነት ኃይል ነው።

ስለዚህ ጓደኞቻችሁን ያዙ፣ አንዳችሁ ሌላውን ተጠያቂ አድርጉ እና የአካል ብቃት ግንኙነት ይፍጠሩ።

በጣም ጥሩው ክፍል ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ በአካል መገናኘት ወይም በተመሳሳይ ከተማ ውስጥ መሆን አያስፈልግዎትም።

የጓደኛህ ቡድን ተጠያቂ እንድትሆን ይፍቀዱ (ወይንም ቅጣቱ ያንተ ተነሳሽነት፣ ምርጫህ ይሁን)።

ጓደኞችህ ሲሳካላቸው ለማየት በመፈለግ እና በቅጣታቸው በመሳቅ መካከል ትለያለህ።

በተነሳሽነት እና በተጠያቂነት ለመብራት ዝግጁ ይሁኑ።

ጓደኛ ይያዙ እና የመጨረሻውን የአካል ብቃት ግንኙነት ያድርጉ።

ጓደኛዎችዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ባጠናቀቁ ቁጥር ማሳወቂያ ይደርሰዎታል። ይህን የምናደርገው እርስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ነው፣ ነገር ግን ከሁሉም በላይ፣ እርስዎን እንዳይጋፈጡዎት እንዲሰሩ ለማስታወስ ነው።
ቅጣት ።

የግል ስምምነቶች ማለት ከስምምነቱ ውጭ ማንም ሰው እንቅስቃሴውን ማየት አይችልም ማለት ነው። ስለዚህ ያለምንም ማመንታት ወደ ምግቡ ይለጥፉ. ወይም ለመላው የአካል ብቃት ስምምነት ማህበረሰብ ትርኢት ለማሳየት ይፋዊ ያድርጉት።
ለመሳቅ፣ ለመዝናናት፣ ወይም አንዳንድ መነሳሻ እና መነሳሳትን ለማግኘት (እና ምናልባትም የተወሰነ ተጠያቂነት) ለማግኘት የማህበረሰብ ምግብን ይጎብኙ።

የአካል ብቃት ስምምነት በመጀመሪያ አስደሳች ፣ የአካል ብቃት ሁለተኛ ነው።

ስለዚህ ትኩረታችንን በስታቲስቲክስ ሳይሆን በመከታተል ላይ ነው።

ንጹህ የሆነ ነገር መስማት ይፈልጋሉ? የአሜሪካ የስልጠና እና ልማት ማህበር (ASTD) በ 2010 በተጠያቂነት ላይ ጥናት አድርጓል፣ እና ግቡን የማጠናቀቅ እድል እንዳለው አረጋግጧል።
ነው፡-

10% - ሀሳብ ወይም ግብ ካለዎት.
25% - አውቀው ከወሰኑ እርስዎ እንደሚያደርጉት.
40% - መቼ እንደሚያደርጉት ከወሰኑ.
50% - እንዴት እንደሚያደርጉት ካቀዱ.
65% - ለአንድ ሰው ቃል ከገቡ, ያደርጉታል.
95% - እርስዎ ቃል ከገቡት ሰው ጋር የተወሰነ የተጠያቂነት ቀጠሮ ካለዎት.
ስለዚህ ጓደኛ ይያዙ እና ስምምነት ይጀምሩ! ግቦችዎን ለመምታት 95% የበለጠ እድል ይኖርዎታል። ያ ፣ ልክ ፣ ብዙ።

የግላዊነት ፖሊሲ - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
የአጠቃቀም ውል (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula

ምን አዲስ ነገር አለ

Fixes and improvements