Fitness Pact: Fun Motivation
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,7star
6 ຄຳຕິຊົມ
500+
ດາວໂຫຼດ
ໄວຮຸ່ນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫນ້າເບື່ອແມ່ນຕາຍ. ຮອດເວລາມ່ວນແລ້ວ.
Fitness Pact ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນວິທີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຕົວທ່ານເອງ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າເລືອກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າແລະເລື້ອຍໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດມັນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນມາກັບ "ການຈ່າຍ" ຫຼືການລົງໂທດຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວ.
Fitness Pact ຕິດຕາມທຸກຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນມີຄວາມມ່ວນ (ແລະອອກກໍາລັງກາຍ, duh.)
ພວກເຮົາຈະສ້າງຟີດກຸ່ມໂດຍອັດຕະໂນມັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າຫົວເລາະ (ຫຼືໃຫ້ກຳລັງໃຈ) ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕາມ "ການລົງໂທດ."
ບໍ່ເຫມືອນກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍຈະກະຕຸ້ນທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 95% ເມື່ອເຈົ້າມີເພື່ອນຮ່ວມກວດເຊັກເປັນປະຈຳເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ? ນັ້ນແມ່ນ ອຳ ນາດຂອງສັນຍາ.
ສະນັ້ນຈັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ຮັບຜິດຊອບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນ, ພົບກັບຄົນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນເມືອງດຽວກັນ.
ໃຫ້ກຸ່ມເພື່ອນຂອງເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ (ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ການລົງໂທດເປັນແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ, ການເລືອກຂອງເຈົ້າ).
ເຈົ້າຈະແຕກແຍກລະຫວ່າງການຢາກເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າປະສົບຄວາມສຳເລັດ ແລະຫົວຂວັນກັບການລົງໂທດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະຫວ່າງດ້ວຍແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
Grab buddy ແລະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍສຸດທ້າຍ.
ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ, ແຕ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າປະເຊີນກັບເຈົ້າ.
ການລົງໂທດ.
pacts ສ່ວນຕົວຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ນອກສັນຍາສາມາດເຫັນກິດຈະກໍາ. ສະນັ້ນໂພສໃສ່ຟີດໂດຍບໍ່ລັງເລ. ຫຼື, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສາທາລະນະເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຊຸມຊົນ Fitness Pact ທັງຫມົດ.
ໄປຢ້ຽມຢາມອາຫານຊຸມຊົນເພື່ອຫົວເລາະ, ມີຄວາມມ່ວນບາງ, ຫຼືຊອກຫາບາງແຮງບັນດານໃຈແລະແຮງຈູງໃຈ (ແລະບາງທີຄວາມຮັບຜິດຊອບ).
Fitness Pact ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຈະມ່ວນທໍາອິດ, ອອກກໍາລັງກາຍທີສອງ.
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຕິດຕາມຄວາມມ່ວນແລະບໍ່ແມ່ນສະຖິຕິ.
ຕ້ອງການຟັງສິ່ງທີ່ດີບໍ? ສະມາຄົມການຝຶກອົບຮົມແລະການພັດທະນາອາເມລິກາ (ASTD) ໄດ້ສຶກສາໃນປີ 2010 ກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະພົບວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດສໍາເລັດເປົ້າຫມາຍ.
ແມ່ນ:
10% – ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຼືເປົ້າຫມາຍ.
25% – ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິ ເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.
40% – ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດມັນຕອນໃດ.
50% – ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນວິທີທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
65% - ຖ້າເຈົ້າສັນຍາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.
95% - ຖ້າເຈົ້າມີການນັດໝາຍຮັບຜິດຊອບສະເພາະກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າສັນຍາໄວ້.
ສະນັ້ນຈັບເພື່ອນແລະເລີ່ມສັນຍາ! ທ່ານຈະມີທ່າອ່ຽງຫຼາຍກວ່າ 95% ທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັກຫຼາຍ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
Fitness Pact ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.
ມັນເປັນວິທີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາຕົວທ່ານເອງ, ແລະຫມູ່ເພື່ອນ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າເລືອກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າແລະເລື້ອຍໆທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດມັນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າແຕ່ລະຄົນມາກັບ "ການຈ່າຍ" ຫຼືການລົງໂທດຖ້າທ່ານລົ້ມເຫລວ.
Fitness Pact ຕິດຕາມທຸກຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນມີຄວາມມ່ວນ (ແລະອອກກໍາລັງກາຍ, duh.)
ພວກເຮົາຈະສ້າງຟີດກຸ່ມໂດຍອັດຕະໂນມັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ໝູ່ຂອງເຈົ້າຫົວເລາະ (ຫຼືໃຫ້ກຳລັງໃຈ) ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕາມ "ການລົງໂທດ."
ບໍ່ເຫມືອນກັບສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍຈະກະຕຸ້ນທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າ 95% ເມື່ອເຈົ້າມີເພື່ອນຮ່ວມກວດເຊັກເປັນປະຈຳເພື່ອຮັກສາຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ? ນັ້ນແມ່ນ ອຳ ນາດຂອງສັນຍາ.
ສະນັ້ນຈັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ຮັບຜິດຊອບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ.
ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກກໍາລັງກາຍດຽວກັນ, ພົບກັບຄົນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢູ່ໃນເມືອງດຽວກັນ.
ໃຫ້ກຸ່ມເພື່ອນຂອງເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ (ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ການລົງໂທດເປັນແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າ, ການເລືອກຂອງເຈົ້າ).
ເຈົ້າຈະແຕກແຍກລະຫວ່າງການຢາກເຫັນໝູ່ຂອງເຈົ້າປະສົບຄວາມສຳເລັດ ແລະຫົວຂວັນກັບການລົງໂທດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະຫວ່າງດ້ວຍແຮງຈູງໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
Grab buddy ແລະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍສຸດທ້າຍ.
ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າສຳເລັດການອອກກຳລັງກາຍ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ. ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮັບຜິດຊອບ, ແຕ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ເພື່ອເຕືອນເຈົ້າໃຫ້ເຮັດວຽກອອກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າປະເຊີນກັບເຈົ້າ.
ການລົງໂທດ.
pacts ສ່ວນຕົວຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໃຜຢູ່ນອກສັນຍາສາມາດເຫັນກິດຈະກໍາ. ສະນັ້ນໂພສໃສ່ຟີດໂດຍບໍ່ລັງເລ. ຫຼື, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສາທາລະນະເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຊຸມຊົນ Fitness Pact ທັງຫມົດ.
ໄປຢ້ຽມຢາມອາຫານຊຸມຊົນເພື່ອຫົວເລາະ, ມີຄວາມມ່ວນບາງ, ຫຼືຊອກຫາບາງແຮງບັນດານໃຈແລະແຮງຈູງໃຈ (ແລະບາງທີຄວາມຮັບຜິດຊອບ).
Fitness Pact ແມ່ນຫມາຍຄວາມວ່າຈະມ່ວນທໍາອິດ, ອອກກໍາລັງກາຍທີສອງ.
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສຸມໃສ່ການຕິດຕາມຄວາມມ່ວນແລະບໍ່ແມ່ນສະຖິຕິ.
ຕ້ອງການຟັງສິ່ງທີ່ດີບໍ? ສະມາຄົມການຝຶກອົບຮົມແລະການພັດທະນາອາເມລິກາ (ASTD) ໄດ້ສຶກສາໃນປີ 2010 ກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະພົບວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຮັດສໍາເລັດເປົ້າຫມາຍ.
ແມ່ນ:
10% – ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດຫຼືເປົ້າຫມາຍ.
25% – ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິ ເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.
40% – ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຈະເຮັດມັນຕອນໃດ.
50% – ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນວິທີທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
65% - ຖ້າເຈົ້າສັນຍາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະເຮັດມັນ.
95% - ຖ້າເຈົ້າມີການນັດໝາຍຮັບຜິດຊອບສະເພາະກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າສັນຍາໄວ້.
ສະນັ້ນຈັບເພື່ອນແລະເລີ່ມສັນຍາ! ທ່ານຈະມີທ່າອ່ຽງຫຼາຍກວ່າ 95% ທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັກຫຼາຍ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,7
6 ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixes and improvements
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
phone
ເບີໂທລະສັບ
+12145340686
