TLC

Fitqii

Um þetta forrit

Ashwyn Barreto, stofnandi TLC, hafði það að markmiði að endurbæta reglubundnar venjur í alþjóðlegum líkamsræktariðnaði. Hjá TLC er framtíðarsýn okkar umfram tilbúna tísku og óraunhæf markmið vegna þess að megináhersla okkar er á að beita öruggum, heilbrigðum og sjálfbærum aðferðum til að öðlast langtíma heilsu og líkamsrækt. Eftir margra ára erfiða vinnu og skipulagningu hefur TLC útbúið endurskoðað forrit til að leiðbeina nemendum okkar með því að nota grunnreglur okkar.

TLC telur að lagfæring á líkamlegum og andlegum vandamálum felist í því að breytast í átt að heilbrigðari lífsstíl, eiginleika sem er hluti af hverjum einstaklingi. Fyrir vikið er TLC smíðað til að koma til móts við hvern sem er! Við kennum og aðstoðum viðskiptavini okkar við að ná auðmjúku andlegu jafnt sem líkamlegu jafnvægi með því að leiðrétta og hagræða daglegum venjum til að skapa sjálfbæran, heilbrigðari lífsstíl.

Í gegnum appið geturðu:
Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
Skipuleggðu æfingar og vertu ákveðinn með því að slá persónulegu metin þín
Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum
Stjórnaðu næringarinntöku þinni eins og þjálfarinn hefur mælt fyrir um
Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið
Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
Fáðu áminningar um ýtt tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir

Forritið notar HealthKitt API fyrir skrefa- og fjarlægðarmælingar.


Sæktu appið í dag!